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再放松，向压力说再见 小放松 大自在
吉本小菊花著2010 年出版197 页ISBN：9787539159287带着压力急匆匆在生命路途上快步急走的人，永远找不到快乐。因为快乐的起点不在外面，而在于身心得到全然放松后的平静自在。本书为你提供有效的舒压管道，从情绪管理、肌肉放松、穴位按压、运动呼吸、生活态度、...
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智慧减压术 缓和精神压力、轻松过招的40个放松技巧
林可行，张小云主编2004 年出版314 页ISBN：7538527036智慧理财术：周密、灵活、有效的121种理财智慧，ISBN：9787538527032，作者：林可行，张小云主编
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零压力 慢生活 放松，享受最真实存在的感动！
简芝妍著2016 年出版182 页ISBN：9787555232339本书介绍了纾解压力的几种方式，如饮食减压、运动舒压、按摩舒压、芳香疗法减压等，此外还从创造舒适的生活环境、调整心态以及利用大自然等来缓解压力，让你学习放松，享受慢生活。...
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智慧减压术 缓解精神压力、解脱心理障碍的64种放松技巧 实用精华版
丁振宇编著2012 年出版245 页ISBN：9787563931293本书通过客观实用的语言，分别从职场、交际、爱情、经济、竞争以及健康六个方面，借助故事以及人们熟知的经典实例，深刻而详实地讲解了压力的产生原因及其解决办法，是一本语言生动、内容切合读者心里的励志类读物...
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越放松，越成功 经理人的压力管理手册
吴栋炯著2008 年出版163 页ISBN：9787301141113本书基本的结构是通过案例故事来诠释压力管理的技巧方法。针对的目标人群是企业中的管理人员。书中论述了管理人员常见的压力情境，如何运用不同的行为习惯来疏解压力。同时，作为领导者，如何管理和疏解团队的压...
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