放松生育管控的社会经济效应评估

杨华磊著2019 年出版204 页ISBN：9787521803341

放松1001

（英）迈克·乔治著2007 年出版206 页ISBN：7540440716

居家、工作、人际交往甚至休闲度假时，你是不是不时感受到压力？本书以“早晨”开头，以“夜晚”收尾，按照时间、场所、人际、精神和身体等主客观因素编排，通过1001种放松方法，使你最终进入自信、安宁和宽容的状态.....

如何控制紧张与焦虑 放松的艺术

（美）弗兰克·麦圭根（F.J.McGuigan）著；汤宜朗等译1997 年出版192 页ISBN：7533120787

放慢·放松·放下

郑存琪著；吴珍松，黎人玮，林碧华绘图2014 年出版185 页ISBN：9787309100099

本书是一部教导现代人如何调节生活压力的普及性著作。内容分为以下几部分：压力与调适；平衡与取舍；自我探索与全然接纳。作者认为：压力是生命中的常态，每个人都应该学习如何化压力为丰富生命的动力，拥有更完美的.....

身心放松瑜伽

矫林江编著2008 年出版108 页ISBN：7506448831

生命的意义不在于紧张忙碌，张弛有度才能事半功倍。不管有多忙，你必须学会适度放松，否则，疲劳、颈椎病、骨刺、心血管疾患、忧郁症等等，便会找上门来。而瑜伽是公认的活化全身组织的良好方式，它有助于排解压力、.....

365种放松方式 头脑、身体和精神 英汉对照

（美）巴巴拉·L·海勃著2004 年出版0 页ISBN：

静坐自然健康法：心智放松与潜能开发

严菀华著2003 年出版222 页ISBN：9573248174

获取平静 使自己放松的140种方法

（美）杰丽·多斯曼（Jerry Dorsman），（美）鲍勃·戴维斯（Bob Davis）著；周笑非，周智海译1999 年出版178 页ISBN：7543311496

智慧背囊 最让你情绪放松的心灵鸡汤

李继勇主编2008 年出版339 页ISBN：7537830669

边缘性进入与二元管制放松

白让让著2006 年出版270 页ISBN：7208066167

本书对中国在改革进程中所发生的边缘性进入现象进行研究，从理论上深入探讨了规制放松的微观机理。