还你一颗清宁的心和工作压力说再见

韩宜中，李丽著2017 年出版232 页ISBN：7515817723

向粗心说再见

肖定丽著2018 年出版140 页ISBN：9787555262381

作家肖定丽老师送给即将上小学，或者刚刚上小学的孩子的成长礼。她用充满爱意的笔触,描写了刚入学的小豆子的幸福生活。她善良、淘气、天真、爱幻想，她的不完美让人感到亲切、真实。小豆子的故事会让孩子们爱...

放松自己大步走！：雅各布松 Jacobson 肌肉放松法

威廉·约南（Wilhelm Johnen）著；顾丽娟 陈坤泉译2002 年出版95 页ISBN：9574522792

放松 身体和心灵放松的89种方法

刘景斓著2010 年出版213 页ISBN：9787801799401

本书是作者多年来自行摸索和验证的有关放松的89个方法和策略，这些方法和策略简单易用并且富有效果，可以帮助企业领导、职场中人、白领及所有面临压力的人士，迅速恢复身体和心灵的健康。本书题材新颖，内容丰富，文...

向医院说再见 蜂产品与人类健康

郭芳彬，刘家银编著2004 年出版162 页ISBN：7538426787

本书具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本防病治病、医疗保健方面难得的通俗读物。

不向手工说再见

阿木著2018 年出版265 页ISBN：9787559428219

随着后工业时代的来临，传统手艺人和工艺品迎来了它的春天。本书围绕国内12类具有代表性的手工艺与匠人，用优美的文字和精美的图片展示手艺人的故事、情怀和有趣好玩的手 工艺知识。陶艺、瓷艺、印染、漆艺、...

还你一颗清宁的心 和工作压力说再见

韩宜中，李丽著2014 年出版234 页ISBN：9787515807522

本书是一本给企业员工减压的读物，该书主要从工作中面对的压力入手，从各方面详细解读了应该如何消除工作压力。该书除了有专业的工作减压方法，还配有很多职场压力案例，有很强的实用性，可用于企业员工减压培训，适.....

简易放松法

风雪编著2005 年出版192 页ISBN：7204077660

本书分析不同人群面对的不同压力，讲述了从心理和生理方面解除各种压力的简易方法。

享受放松

刘统霞，张玉海译2001 年出版88 页ISBN：7533129091

简单的放松

（英）莎伦·布鲁尔著；肖轶译2006 年出版150 页ISBN：7500452837

本书是一本学习放松自己、减除压力的指南。