家庭养生太极拳入门

刘硕，周荣编著2005 年出版211 页ISBN：7507711706

书中介绍了养生太极拳固定组合和任意组合动作，以满足广大读者养生保健的需要。必须指出，养生太极拳的组合是有它固定的原则的，它的原则必须基于这样一个其同点：就是能够提高疗效，能够产生防治疾病的效果。它与固...

三十几岁好孕来 养生达人的怀孕日记

李蔓荻，王新编著2011 年出版251 页ISBN：9787513203906

本书为针对大龄孕产妇的孕产类科普图书。全书共分13章，前两章介绍了大龄怀孕的常见问题和准备怀孕的过程，第三至十二章，以一位大龄孕产妇的孕期日记为主线，围绕日记中作者的亲身经历与体会，以好孕分享、好孕学堂...

专家教你做养生家常菜 常见病篇 常见病吃什么?怎么做?二维码来告诉你

柴瑞震主编2014 年出版240 页ISBN：9787537252997

本书介绍了教你制作养生家常菜，预防常见病的食疗原理和方法，分8大部分讲解常见病病相关知识。每一个菜式包括制作材料、制作过程、养生功效、搭配宜忌。全书图文并茂，菜式繁多。...

人体使用手册 3 养生的逻辑

吴清忠著2014 年出版182 页ISBN：9787313104878

在可预见的未来里，长寿人群的比例将愈来愈高，我们每个人都可能活到110岁。然而许多老年人从中年就开始大把大把地吃药，慢性病一拖就是几十年。想要拥有长寿的健康身体，需要从年轻时就建立良好的生活习惯和健康...

中医养生学 供中医学针灸推拿学中西医临床医学护理学专业用

马烈光主编；冯前进，潘远根，陈晓等副主编2012 年出版266 页ISBN：9787513209168

本书是全国中医药行业高等教育“十二五”规划教材之一，供中医类专业使用。本书分为三篇共二十章。上篇为基础理论，介绍养生学发展简史、中医养生学的基本观念、中医养生基本原则，中篇为养生方法，包括精神养生、...

冬季进补与养生康复

谢英彪编著2006 年出版291 页ISBN：7509101107

内容简介冬季进补，是我国传统的防病强身、纠正虚弱体质的自我保健方法之一，冬季进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切的关系。作者根据多年中医临床及食疗研究经验的积累，分五部分论述了冬季进补与养生，怎...

多彩生活馆 《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜养生经 超值全彩珍藏版

兰若生，林霖编著2015 年出版444 页ISBN：9787550246225

本书从《黄帝内经》和《本草纲目》两书浩瀚的医学理论及方剂中挖掘出其中关于美容养颜的内容，介绍了《黄帝内经》中的基础养颜理论、内部调养和外部养护方法以及《本草纲目》中的颜面护理方法、美容养颜食物...

美颜瘦身花草饮 养生极品

蔡孟芬编2011 年出版197 页ISBN：9789862390511

喝出水漾美人！花草茶美顏養生功效：1、花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，具有滋養肌膚、預防青春痘、排毒利尿、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能。2、長期飲用花草茶可以調整體質、減輕不適症狀，還具...

四季自我养生 修订版

何松尧，陈勇强编著2014 年出版208 页ISBN：9787113186838

由何松尧（研究员）和陈勇强（原航天中心医院科室领导）潜心合著的《四季自我养生（修订版）》以一年春夏秋冬四季的温热凉寒气候更迭为主线，紧紧围绕我国中医养生学的“天人合一”理论，着重阐述了四季自我养生主要......

21天排毒养生餐

林光常著2007 年出版189 页ISBN：7801735986

全球健康生活类畅销书排行榜第一名，健康时报重点推荐读物。林光常21天排毒养生餐：“无毒一身轻”的最佳实践教本！排毒餐常见问与答。附全文英译，随书赠送一日三餐排毒餐林光常博士健康讲座VCD一张。食用排毒餐8...