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上班族女人的微运动养生法 边上班边按摩,美丽健康乐呵呵
陈惊蛰著2016 年出版207 页ISBN:9787535965264中医认为,按摩特定的穴位可以调节人体机能,让过于紧张疲劳的身体重新回到自然平衡的状态,也就能让衰老来得慢一些。穴位按摩是最好的护肤品。只需要利用上班的时间按摩一些特定的穴位,在工作中不知不觉就可以调...
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医学博士教你的祛病养生 不老的秘密
詹向红,侯俊林主编2018 年出版249 页ISBN:9787535967442通过阅读本书,有助于老年病或慢性疾病患者了解并掌握家庭自疗或院外配合的科学方法。切合实际地设定自疗方案,正确予以实施,合理执方用药。增加科学性,减少盲目性。有效地改善疾病症状,促进疾病更快康复。能帮助...
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精选药蛋治病养生555方
敏涛主编2004 年出版204 页ISBN:7539023910本书的主要内容是,第一章概述药蛋与防病治病、养生保健的关系,以及蛋品的购贮和食用禁忌等;第二章是药蛋治内科常见病;第三章是药蛋治儿科病;第四章是药蛋治妇科病;第五章是药蛋治外科病;第六章是药蛋治五官科......
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家有中药 生活中的中草药养生经
刘红燕编著2013 年出版128 页ISBN:9787509163443神农尝百草,始有中药。自此,中药治病养生、延年益寿的功效得以发扬光大。这悠悠古韵传承至今,依然有着难以抵挡的魅力,中药也借此深入到百姓日常生活中的每一个角落,给予我们最贴心细致的呵护。本书分为四季养生...
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健康正能量 1 中医养生祛病,就这么简单!
孙建光,赵峻,许彦来等本册主编2015 年出版253 页ISBN:9787555202424中医中药在古老的华夏大地上已经有几千年的历史,几千年的实践运用,证实了中医中药无论是在治病、防病,还是在养生上,都是非常有效可行的。在西医传人我国之前,我们的祖祖辈辈都用中医中药来治疗疾病,挽救了无数.....
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精选药茶治病养生555方
敏涛主编2004 年出版191 页ISBN:7539023902本书的主要内容是:第一章概述茶叶和药茶与防病治病、养生保健的关系及服用方法;第二章是药茶治内科常见病;第三章是药茶治儿科病;第四章是药茶治妇科病;第五章是药茶治外科病;第六章是药茶治五官科病;第七章是......
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名师李铁刚教你做四季养生菜
李铁刚编著2013 年出版160 页ISBN:9787535776174本书从顺应四时,温养调补人体阴阳变化,节律进食的中医养生角度出发,结合营养学知识,介绍春夏秋冬四季取材容易、味道鲜美、极富营养价值的时令菜品,指导读者既能饱口舌之欲,又能做到膳食平衡、四季养生。书中的.....
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时珍说药 《本草纲目》养生药物串讲
王绪前编著2015 年出版176 页ISBN:9787117207799明代伟大医药学家李时珍的巨著《本草纲目》,其内容宏富,是书虽论本草,实则涵盖多学科、多领域的知识,有大百科全书之谓。李氏在论述药物时,同时也注重养生,注重普及医药知识,注重实用性。本书以养生保健为出发......
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本草纲目中的纯天然食材对症养生速查全书
赵广香,张伟,双福主编2014 年出版232 页ISBN:9787122194602本书精选《本草纲目》中常见实用的纯天然食材,按照《本草纲目》中草部、谷部、菜部、果部、木部分类方式进行分类,对每种食材从释名、气味、功能主治、选购、保存、宜忌、对症食疗方、特效偏方全方位解析,更包...