四季养生

王振华编著2005 年出版255 页ISBN：7801286391

《最新健康百科丛书(全10册)》人每日必须吃饭、喝水，这是因为：（1）人从出生后要继续成长。（2）人必须每日活动、劳动和学习，必须消耗热能。人从饮食中获得热能补充，才能保持热能平衡，使工作学习有充沛精力，保障......

木桶观养生 提高你的生活商

宋为民主编2004 年出版299 页ISBN：7801944011

本书从习惯的作用、效应入手，提出好习惯是健康的银行、坏习惯是健康的监狱的口号；针对单因子养生的弊端，提倡木桶思维，系统阐述了木桶观养生的概念和特性，如木桶观与“鸡尾酒疗法”，木桶与习惯、性格、健康、健.....

中医养生文化基础

苏培庆，郑民，崔华良主编2015 年出版250 页ISBN：9787513222167

中医养生文化是一门古老而又是新兴的学科。近年来，围绕中医养生文化这一课题，中医界和社科界开展了一些研究，取得了初步的成果，然而，由于历史条件的限制，中医养生文化的研究，与飞速发展的中医养生事业不相适应......

对症养生汤 常喝保健康

高海波，曹军主编2016 年出版247 页ISBN：9787553754772

本书首先针对现代人常出现的亚健康状态，如气短懒言、头晕眼花、口燥舌红、性欲低下、胸闷心痛、消化不良、心悸失眠、烦闷郁结、咳喘痢泻等，提出有针对性的汤品配方。再以常见病、内科病、外科病、妇科病、男...

中医养生康复学

金荣疆，唐巍主编；孙克兴，张洪兵副主编2017 年出版247 页ISBN：9787506782708

本书是全国普通高等医学院校护理学类专业“十三五”规划教材规划教材之一，根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》 “重点扩大应用型、复合型、技能型人才培养规模”的高等教育教学改革方向，进...

养生防病七件事 健康管理与推荐的饮食生活习惯

叶加南，陶沙燕主编2011 年出版134 页ISBN：9787509151907

从现在开始注重用科学的方法来养生防病，这是你获得健康和长寿非常关键的举措。为了方便读者领会和掌握各种养生防病的方法，并能信心百倍地应用于今后的生活中，本书将包括最新信息的内容归纳为七个方面：推荐的生...

《本草纲目》中药养生速查手册

李叶主编2014 年出版309 页ISBN：9787550224247

本书以《本草纲目》为底本，从中选取了四百余种最为常用的中药进行介绍，并按功效将这些中药分别列入清热解毒篇、祛风抗菌篇、消食通络篇、补气安神篇四大篇中。每一篇还按功效做了进一步细分，如解表药、清热药...

五十到一百的养生规划 88岁营养师与103岁老伴的长寿之道

索颖等著著2011 年出版236 页ISBN：9787540680350

本书集锦我国营养保健界的权威人士，营养辅助疗法确立人88岁的主任营养师和103岁酒界泰斗养生保健经验，提供大众养生保健规划借鉴。全书分为百岁老人生活、日常长寿饮食规划、疾病与辅助饮食护理三个部分。...

养生运动处方 三叉神经痛5分钟预防与助疗法

张广德著2011 年出版20 页ISBN：9787040307115

张广德养生运动处方丛书是专门为8月8日全民健身日打造的健康类图书，本套丛书内容涵盖70多种常见疾病，读者范围覆盖幼儿至老年。本书为丛书中的一本，作者张广德为北京体育大学教授，著名养生学家，导引养生功创始人...

健康养生指南

李乡状主编2006 年出版173 页ISBN：7807023430

《破译人生密码1：梦境中的信息密码》梦能给我们带来有益的东西，梦是我们的良师益友，懂得梦的人是有福的人。梦有很神奇的力量，认识梦、善待梦、驾驭梦，它可以指导你的人生，让人生美梦成真。 梦常常被认为是对未.....