健康减肥五步走

赵之心著2008 年出版161 页ISBN：9787101063233

随着生活质量的提高，“减肥”已成为大家普遍关注的话题，都在说“减肥难”、“健康减肥”更难，减肥真那么难吗？ 在本书中，北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师，通过多方面分析人们肥胖的成因，分析减肥过......

糖尿病饮食运动用药自我管理全书

张晔，赵之心编著2018 年出版200 页ISBN：9787121335570

目前，糖尿病人群已有1.4亿，占我国总人口的十分之一。这是一个很庞大的基数群，从我们之前的销量数据来看，糖尿病的图书也很受读者欢迎。饮食和运动是糖尿病人自我管理最重要的两个方面。这本书的特色是由各个领...

从头练到脚 价值百万的零成本健康小动作

赵之心编著2010 年出版228 页ISBN：9787500692232

本书是一本通俗实用的大众健康养生类图书，健康锻炼专家赵之心在书中详细讲解了从头到脚身体的各个部位容易出现的问题、常见疾病、发病的原因以及对应的锻炼方法，从而起到防病、治病和健康养生的目的。...

养生先养骨 21种骨关节疾病的综合保健法

赵之心主编2009 年出版241 页ISBN：9787538443400

本书介绍了21种常见骨骼疾病，如骨质疏松、骨折、风湿、肩周炎、落枕等，详细介绍了各种骨骼疾病的运动治疗、家常保健、饮食营养、家庭治疗方法，并且介绍了作者多年总结的养骨方法和原则，适合患有骨骼疾病和中老...

向锻炼要健康

赵之心著2010 年出版186 页ISBN：9787111320098

无论对个人，还是对家庭和社会，无论你年老，还是年少，健康都是第一重要的！ 不知您是否发现一个奇怪的现象：随着社会的进步，人们生活水平不断提高，医疗条件逐步改善，人们的健康状况却在不断下降。这究竟是为什......

作文精解精练大全 高中通用卷 图文普及版

中国教育电视台主讲教师任学科主编；张盛如总主编；赵大鹏学科主编2004 年出版241 页ISBN：7530339354

本套书巧妙实现高考各科基础知识点与高考真题的精彩对接，让学生洞悉和体验高考的命题规律。科学把握方向，掌握高考考点，全面提升能力，学习更具针对性。...

驭兽天尊 下

疯狂之心著2009 年出版252 页ISBN：9787104028659

本书是一部长篇小说。作者描写了一个都市少年的命运。

驭兽天尊 中

疯狂之心著2009 年出版252 页ISBN：9787104028659

本书是一部长篇小说。作者描写了一个都市少年的命运。

驭兽天尊 上

疯狂之心著2009 年出版252 页ISBN：9787104028659

本书是一部长篇小说。作者描写了一个都市少年的命运。

百发百中攻心术

雪之心编著2010 年出版284 页ISBN：9787560958439

本书详细介绍了攻心术的重要性和怎样学习的技巧。是一本堪称务实的攻心操作手册，有很强的实用性。