吃动的智慧

赵之心，李剑锋编著2009 年出版188 页ISBN：9787502174361

心脑血管疾病健身方案

赵之心主编2005 年出版52 页ISBN：7111169344

人体健身使用手册

赵之心主编2008 年出版339 页ISBN：9787538437515

本书通过各种运动方式，给读者提供适合的运动方法和可操作的实用技术，达到健康运动和增强体质的目的。

我运动我健康

赵之心主编2008 年出版216 页ISBN：7538437509

本书通过大步走等的运动方法，给读者提供适合的运动形式和可操作的实用技术，达到健康运动和增强体质的目的。

有氧健身走

赵之心主编2006 年出版159 页ISBN：7200063185

本书详细介绍了一种适合中国人生理特点的健身方法——有氧健身走。书中对大步走的由来、健身作用、行走技术动作要领、行走注意事项等都作了科学地讲述。...

让身体动起来

赵之心主编2008 年出版239 页ISBN：7538437487

本书通过大步走、散步、太极、骑自行车等运动小动作，给读者提供适合的运动方法和可操作的实用技术，达到健康运动和增强体质的目的。

10分钟超效运动疗法

赵之心编著2010 年出版132 页ISBN：9787122087850

本书涵盖了适合大众群体锻炼的四大经典运动。

强身健骨操

赵之心等编著2003 年出版92 页ISBN：7117054727

本书以图文并茂的形式介绍了这套由站立操、颈椎操、肩部操、腰部操和膝关节操等组成的10组操，及每组操的练习方法和功效。

中华职工科学健身手册

赵之心主编；中国职工文化体育协会编2007 年出版319 页ISBN：7500838883

本书旨在提高各类职工的身体素质，提高工作效率。本书根据不同对象，制定不同的健身、治疗方案，针对性、实用性、操作性极强。

从头到脚保健康

赵之心著2009 年出版232 页ISBN：9787538440966

本书向爱好体育运动的读者介绍了多种具有保健养生作用的运动方法，通过简单易学的动作，达到保持内脏、四肢、躯体年轻健康的目的，适合各年龄层次的读者阅读和锻炼。...