肌肉训练彩色解剖图谱 海豹突击队体能训练

（美）史蒂芬·M.厄尔（Stephen M.Erle）2017 年出版191 页ISBN：9787115452375

本书介绍了海豹突击队体能训练的特点，阐释了战士们在日常训练中体现出的关于确定目标、管理压力、通过心理技能提升健康水平和运动表现的战士思维和方法。书中采用分步骤真人示范图解的形式对11种热身运动、...

新课标基础训练·生物学 济南版 八年级 上

山东省教学研究室编2007 年出版81 页ISBN：9787532851249

肌肉训练彩色解剖图谱 运动按摩

（美）阿比盖尔·埃尔斯沃思；（美）佩姬·奥尔特曼著2017 年出版160 页ISBN：7115460817

运动方式不正确或运动过度均会造成运动损伤。本文以真人示范图解结合肌肉解剖图的形式，对胸背部、腰背部、臀部、腿、脚、腹部和胸部、上肢和肩部、手、颈部、面部、头顶等人体部位的肌肉的按摩方法的执行步...

肌肉健美训练图解 最新版

（法）德拉威尔编著；李振华译2012 年出版141 页ISBN：9787533158842

本书拥有400余幅逼真的全彩色人体运动插图，生动地展示了在每项运动中发挥作用的肌肉及其相关的关节和骨骼，如同对每项运动进行了X射线透视！每一章节针对主要的肌群，涵盖了臂、肩、胸、背、腿、臀和腹部115项训...

女性健美与力量训练

（法）德拉威尔编著；郭雨霁主译2015 年出版350 页ISBN：9787533178932

本书在每一项健身训练项目的开始，都针对训练需要用到的肌肉部分给予了突出的标识，通过精美的解析图片逐步地展示给读者，还包括了与每项健身训练相关的、高难度的健身训练项目安全提示，给出了快速链接的训练计划...

力量训练原理与实践

（美）迈克·H·斯通，麦基·斯通，威廉姆·A·桑兹著；李山译2017 年出版406 页ISBN：9787500950257

《力量训练原理与实践》一书通过解析力量训练的原理，为教练员和运动员提供科学的基础及应用性知识，并为如何测试、监控和评价训练适应提供了理论指导，便于教练员制定和执行短期及长期的训练计划，从而实现他们提...

肌肉训练完全图解 女性形体健美=Anatonmy of Exercise for Women

胥文玲著2014 年出版0 页ISBN：

肌肉训练彩色解剖图谱 普拉提

（美）阿比盖尔·埃尔斯沃思著2017 年出版160 页ISBN：7115459789

本书首先介绍了普拉提练习时应遵循的控制、呼吸、流畅、精确、专注和稳定六大核心原则；接着采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式，对14种拉伸运动、21种初级阶段训练、21种中级阶段...

力量与搏击训练

（法）德拉威尔，（法）甘地编著；尹承昊译2014 年出版143 页ISBN：9787533175511

本书是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写，书中对力量训练与搏击训练时需要用到的肌肉给予突出的标示，通过精美的图片一步步地进行详细和直观的展示，并针对每项训练的难易程度、危险性和...

裂隙岩体损伤力学导论

易顺民，朱珍德著2005 年出版217 页ISBN：7030155610

近年来，复杂应力状态下裂隙岩体损伤断裂模型理论及应用的研究已取得很大进展。本书为反映该领域部分研究成果发展的专著，具有较高的学术水平。...