百病难侵 先养脾胃

何凤娣著2014 年出版205 页ISBN：9787535779267

脾胃，“后天之本”、“气血生化之源”。可以说，每一种疾病都跟脾胃出现问题有关系。养脾胃就是在养生命。本书从日常饮食、经络穴位、中药名方、起居习惯、运动锻炼、情志调养以及因脾胃不好导致的常见疾病的...

果蔬养生10堂课 做碱性健康人

何凤娣著2010 年出版257 页ISBN：9787534137181

人的体质酸化，就处于亚健康状态。让身体“排酸维碱”最简单的方法就是利用蔬菜与水果。本书介绍了各种简单易行的时尚果蔬加“碱”方法，并且提出了很多健康的新观点，通俗易懂，是一本非常值得学习的健康养生书。...

小事情带来大健康

何凤娣著2011 年出版348 页ISBN：9787543672796

健康是我们最宝贵的财富，关注健康、珍爱健康是每个人的必修课。很多人可能还没有意识到，报刊杂志、各种书籍中，街坊邻居随处使用和传授的巧方妙法，都是我们应该掌握的小窍门。一个个生活小妙招中，蕴藏着许许多多...

好家风就有好家教

何凤娣著2015 年出版279 页ISBN：9787568200752

本书告诉大家，家风是一种潜在无形的力量，会对孩子产生潜移默化的影响，对孩子的心灵熏陶、人格塑造、性格培养，都是一种无声的教育、无字的典籍、无言的力量，是最基本、最靠谱的家庭教育。家风教育对孩子的影响是...

小美女28天美容养颜经

何凤娣主编2010 年出版215 页ISBN：9787122071507

本书详细地介绍了女性生理周期每天的生理状态及容颜状态及养护等。

产后抑郁症预防与调理

何凤娣等主编2008 年出版211 页ISBN：9787802035799

本书作者从认识、寻因、预防、调节等角度，逐步深入地介绍了有关产后抑郁症的产生原因、预防方法、治疗方法等相关知识。

做孩子的医生

何凤娣编著2009 年出版223 页ISBN：9787564017903

伴随着社会经济的飞速发展，中国又迎来了新一轮的生育高峰，又有无数个小生命降临到了这个世界，开始体会他们崭新的一生。了解一些小儿常见病的预防知识，仍然是年轻父母们义不容辞的责任。...

女人养脾胃，年轻十几岁

赵承勇，何凤娣编著2014 年出版183 页ISBN：9787535783196

脾胃不调，百病滋生，人易老。本书介绍女性朋友如何以食养为主，结合起居习惯、中药调理、经穴按摩、运动健身等方法，调养好脾胃，从而延缓衰老。...

健康扒手

何凤娣编著2009 年出版267 页ISBN：9787564017897

健康扒手有许多，它们无所不在，或潜伏在厨房里，或躲藏在办公室的某个角落，或隐身在我们某些并不健康的“健康保健”习惯里，它们有一个共同的特点，就是不引人注目，甚至有时被人们误以为是“良友”，等到它们偷走......

疯狂果蔬：人体最简单的健康方式

何凤娣编著2008 年出版238 页ISBN：9787545102116

本书为生活时尚用书，结合日常饮食指导读者掌握科学健康的食用果蔬，包括果蔬保鲜、果蔬营养等章节。