当前位置:首页 > 男子体操等级运动员规定动作图解相关PDF电子书下载
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核心发展训练 理论要点、动作练习与专项运动训练计划
(美)美国国家体能协会;(美)杰弗里·M.威拉德逊编2017 年出版190 页ISBN:711544823X本书解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程,介绍了不同类型的核心评估方法和核心训练计划的制订原则,并通过真人示范图解的方式对73个核心训练动作进行了分步讲解。与此同时,本书提供了...
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运动规律与动作实现案例教程 第2版
聂莹主编;沈湖萍副主编2016 年出版214 页ISBN:9787030479686二维动画动作表现基础入门教材,面向中职、中专和中技学生,符合该学生层次的认知水平。注重动画运动规律、原动画绘制和flash动作表现3门课程教学内容的衔接和整合,从认识动画开始,到手绘动画技法、flash动画制...
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速度训练 理论要点、动作练习与运动专项训练计划
(美)美国国家体能协会(National Strength and Conditioning Association)2018 年出版207 页ISBN:9787115471482本书分为6章:第1章介绍了速度的本质;第2章介绍了速度的技术模式;第3章介绍了直线速度的技术训练;第4章介绍了速度的评定;第5章介绍了提高运动专项中的速度;第6章介绍了运动专项的速度训练,涵盖篮球、足球、网球......
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