当前位置:首页 > 男子体操等级运动员规定动作图解相关PDF电子书下载
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自由风格训练 4个基本动作优化运动和生活表现
(美)卡尔·保利(CarlPaoli),(美)安东尼·谢邦狄(AnthonySherbondy)著;王雄译2019 年出版438 页ISBN:9787115495198基于作者的超过15年的精英体操运动员和教练员经验,本书为我们提供了全新的训练理念:以4个基本动作(自由风格4式)为基础,重新认识人体所有动作之间的联系,在确定自己想要达到的目标之后,找到目标与基本动作之间......
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摆出好POSE 美女摆姿动作完美图解 实拍随行版
黑面著2015 年出版135 页ISBN:9787115388285会玩相机,人像摄影只能算成功了一半,让模特儿摆出美丽的POSE才是成功的关键!本书即是一本关于如何摆姿的教学图鉴,由台湾人气摄影师黑面编著,热门人像外拍模特儿亲身示范。本书主要分为3个部分,分别是基本动作讲....
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