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力量训练基础 用5种杠铃动作极速发展身体实力
(美)马克·瑞比托(MarkRippetoe)著;杨嘉辰译2016 年出版344 页ISBN:9787530483886本书围绕深蹲、推举、硬拉、卧推和力量翻等5种经典的杠铃训练将运动生理学、解剖学知识与锻炼方法融合在一起,通过大量图片,详细拆解了杠铃锻炼的基本要领,告诉你正确练习的方法、如何矫正过往的错误以及如何...
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生物力学基础 原书第2版
(美)杜安·努森(DUANCEKNUDSON)著;钟亚平,胡卫红译2012 年出版335 页ISBN:9787500942740本书内容包括人体运动生物力学基础原理与实例分析、运用运动生物力学知识对动作技术的实例分析,以及教学实验设计等。