五脏养生除百病 养肝病自除

杨悦娅主编2014 年出版170 页ISBN：9787547820506

本书主要围绕肝脏系统的养护要点，以及肝系疾病的注意事项及简易疗法几个核心问题，从中医之“肝”，不同体质肝胆“态”，食养、精神、起居、运动之养肝，内养外调，肝病预防与调养，药物养肝，中医之肝养文化等方面......

用好本草 疾病不扰 家用本草养生智慧

封一平编著2014 年出版300 页ISBN：9787502385330

本书本着弘扬中医中药文化的宗旨，系统地介绍了家庭常用中药的使用常识。书中罗列了一百味常见中药，精心地为广大读者剖析了每味中药的药性药效、用法、选购、禁忌等，并推荐了相应的家庭药膳方，为您绘制了一幅较...

分清体质好养生

赵进喜，宫晴，赵峥编著2014 年出版176 页ISBN：9787555211044

每个人的体质不同，保健方法和重点也不同。著名中医专家赵进喜在总结《黄帝内经》等历代经典理论基础上，创立了独具特色的三阴三阳体质分类方法与自评量表，帮您解开经络体质的密码，提供个性化保健方案。为不同体...

中医古籍养生全书

何清湖编著2015 年出版565 页ISBN：9787537749442

中医养生师中医和中华民族的瑰宝，在中华民族繁衍昌盛的历史长河中发挥了重大作用，同事中医养生是数千年中国医学和中华文化精华的结晶。早在《黄帝内经》中提出：“智者之养生者，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处...

养生堂 食物营养与搭配全书

中国保健协会主编2013 年出版299 页ISBN：9787508282848

本书针对不同人群对食物的需求，从人们最关注的增强免疫力、健康保健、排毒养颜、抗衰老等热点话题入手，推荐了16个方面的健康食物排行榜，将增强免疫力食物、延缓衰老食物、排除体内毒素食物、改善睡眠食物、提...

生态养生型美丽乡村建设技术

傅大放，闵鹤群，朱腾义著2018 年出版157 页ISBN：9787564177782

本书基于国家科技支撑计划项目《长三角快速城镇化地区美丽乡村建设关键技术综合示范》的相关研究成果，基于美丽乡村建设政策和建设现状，以实现乡村生态养生功能为目标，利用国内外在生态景观环境养生方面的研究...

易学与养生

刘长林，滕守尧著（中国社会科学院哲学所）1997 年出版281 页ISBN：7544106950

《易经》这部书幽微而昭著，繁富而简明。五千年间，易学思想有形无形地影响着中华民族的社会生活、政治生活以及人生哲学。《周易》经传符号单纯（只有阴阳两个符号），文字简约（约两万四千余字），给后代诠释者留出......

写给老百姓的中医书 来自《黄帝内经》的养生智慧

赵进喜编著2010 年出版226 页ISBN：9787030259882

本书以保持中医学的传统特色为宗旨，注重中医基础理论的完整性、系统性和科学性，并依据中医学的基本理论将本书分为九章，不仅对阴阳、五行、运气、脏象、经络等学说的基本观念、基本概念、基本理论和基本原则进...

百病食疗全书 居家保健与养生的家庭食物药房

孟明达主编2009 年出版398 页ISBN：9787807537199

本书荟萃了历代名医名家的食疗理论，辅之以现代医学的保健指导，针对与老百姓息息相关的常见性疾病，分门别类地精选了行之有效的食疗方，内容丰富全面，涵盖古今益寿延年、防病治病的实用食疗方法，通俗易懂。本书旨.....

长寿养生幸福快乐之道

惺庵愚人著2013 年出版120 页ISBN：9787502958299

本丛书包括《正心读书修身养性之道》《待人处事交友立业之道》《养儿教子和妻治家之道》《长寿养生幸福快乐之道》四册，书中荟萃经、史、子、集四库之精华，包罗古往今来世事人情之万象。讲的是“人情世事练达...