跆拳道 坚韧精搏的东方强身武术

叶菜，周五一，李维高编著1991 年出版343 页ISBN：7810030957

强身健体-武林沧桑五十年

陈俊彦著2006 年出版196 页ISBN：7506218925

本书收录作者在上海武术院工作期间所撰写的大部分稿件。对武术套路结构的研究进行阐释，是一本综合自身经历与专长研究的著作。

活力男士 强身健体饮食

（英）莎拉·布鲁尔（Sarah Brewer）著；张定基翻译2001 年出版77 页ISBN：7533518721

本书阐述了挑选合适食物以摄取适当营养的重要性，分析了健身计划需要营养的食物作为基本餐饮要素的原因，指出了哪些食物最适宜与健身训练互相配合，介绍了多个卓有成效的健康饮食的例子。...

医生不会告诉你的健康常识 瘦身强身篇

（台）李传修编著2002 年出版227 页ISBN：7506253089

少林强身内功 嵩山俞派金刚门

李良根，李琳著2005 年出版202 页ISBN：750092822X

本书对少林派武术内功的修炼方法进行了系统的介绍，并对少林易筋经内功和少林金刚内功功理、功法进行了阐释。

体育之道 强身树德

徐雁雁著2017 年出版212 页ISBN：9787560873329

本书作为上海市第二师范附属小学“智慧育人探索丛书”之一，主要记录了作为小学体育教师在实现智慧教育之路上的实践与探索。全书由“学习实践——脚踏实地每一天”“科研成果——刻苦钻研每一天”“教学设计...

强身增智的青少年食品

段振离等编1993 年出版161 页ISBN：7534911400

本书内容包括:青少年的生长发育特点、青少年对营养素的特殊要求、青少年膳食须知、青少年常见病的饮食调养。

精品药膳 强身滋补篇

中国药膳研究会编著2005 年出版85 页ISBN：7200056545

本书为中国药膳研究会集体编写，滋补强身篇幅精选了补气类、补血类、补阳类4类药膳共76种，其中绝大部分是中国药膳研究会内部培训的保密用方，今本着“中华药膳走进家庭”的原则首次公开。每种药膳取材容易，制作...

芽苗菜袪病强身500方

袁庭芳主编2007 年出版282 页ISBN：753753439X

本书为专欲食疗食养的读者提供参用天然食物养生祛病方例之丛书中的一册，并非专门讲述芽苗菜全面知识的学术书籍。

体育运动与强身健体

江勇金，范建军编2007 年出版122 页ISBN：9787805958569

本书系统的讲解了田径运动的起源与发展、田径运动的作用与比赛规则，以及田径运动的基本动作技巧和怎样科学的安排田径运动的训练，使小学生全面了解田径运动，并科学的利用田径运动来强身健体。...