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本书包括体育理论知识和运动实践两部分内容。
理论课教材:本书内容包括体育概述
本书就体育概述、大学生身心健康的自我评价、体育保健卫生等问题进行研究。
本书是面向师范体育生的教材。
本书为大学生体育教材。