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第一章　常见症状自我防治 1

一、发热 1

二、头痛 3

三、眩晕 7

四、胸痛 10

五、心慌 12

六、腹痛 15

七、腹泻 19

八、呕吐 23

九、呃逆 26

十、便秘 28

十一、腰痛 31

十二、尿痛 34

十三、三叉神经痛 37

十四、坐骨神经痛 40

第二章　内科疾病自我防治 44

一、支气管炎 44

二、流行性感冒 47

三、反流性食管炎 53

四、胃炎 55

五、胃下垂 59

六、高血压 64

七、低血压 67

八、尿路感染 72

九、遗精 74

十、阳痿 79

十一、缺铁性贫血 86

十二、面神经炎 88

十三、神经衰弱 91

第三章　外科疾病自我防治 95

一、急性腰扭伤 95

二、腰肌劳损 99

三、足跟骨刺 103

四、肩关节周围炎 106

五、肱骨外上髁炎 110

六、肋软骨炎 111

七、腱鞘炎 114

八、颈椎病 116

九、落枕 122

十、疖 125

十一、急性甲沟炎 129

十二、急性乳腺炎 131

十三、痔 136

第四章　五官科疾病自我防治 141

一、外耳道异物 141

二、旋耳疮 142

三、中耳炎 145

四、鼻出血 150

五、慢性鼻炎 153

六、鼻窦炎 157

七、咽炎 161

八、急性扁桃体炎 165

九、结膜炎 169

十、沙眼 173

十一、麦粒肿 176

十二、口腔溃疡 179

十三、舌疮 182

十四、龋齿 185

十五、牙龈炎 187

第五章　皮肤科疾病自我防治 191

一、湿疹 191

二、皮炎 196

三、皮肤瘙痒症 200

四、荨麻疹 205

五、带状疱疹 210

六、手足癣 214

七、手足皲裂 221

八、鸡眼 224

九、斑秃 227

十、疥疮 232

十一、痤疮 236

十二、冻疮 240

十三、腋臭 244

十四、毛囊炎 246

一、虫咬伤 251

第六章　意外伤害自我防治 251

二、蜈蚣咬伤 253

三、毒蜘蛛咬伤 256

四、水蛭咬伤 258

五、海蜇蜇伤 259

六、蜂蜇伤 261

七、蝎蜇伤 265

八、地窖内窒息 267

九、沼气中毒 268

十、急性酒精中毒 270

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