手捧智库丛书 成长顾问系列 天天好习惯 天天好习惯，日久出奇迹PDF格式文档图书下载

一、预习复习有计划，独立思考效果佳——智练学习好习惯 2

制订学习计划 2

每天预习功课 5

课堂上专心听讲 9

学会记笔记 12

培养善于提问的习惯 15

课堂上积极回答问题 18

认真对待每一次作业 20

课后要经常整理和复习 23

面对考试不紧张 26

试卷分析同样重要 30

勤于动笔 33

经常翻阅工具书 36

注意整理学习用品 40

一起开始晨读吧 42

练一手漂亮的字 44

炼就一双火眼金睛 48

学会独立思考 51

二、勤俭整洁习惯好，合理饮食少不了——智练生活好习惯 56

早睡早起 56

少喝饮料，多喝白开水 59

多吃蔬菜和水果 62

不边走边吃 64

每天运动1小时 67

穿戴要整洁 70

保护牙齿 72

爱护自己的眼睛 74

培养正确的身姿习惯 77

科学利用电视和电脑 80

物归原处使用方便 83

不乱丢垃圾和脏物 86

培养热爱劳动的习惯 89

珍惜父母的血汗钱 92

培养爱护公共财物的习惯 95

三、爱己爱友爱亲人，乐观自信知感恩——智练做人好习惯 100

培养孝敬父母的习惯 100

做一个勤奋自强的人 103

学会严于律己 106

学会自我反省 108

相信自己是最棒的 112

拥有一颗感恩的心 115

拥有乐观的心态 118

学会宽容 122

三人行必有我师 126

做个有毅力的人 129

培养守信用的习惯 132

成为一个幽默的人 136

发现和感受美丽 139

培养遵纪守法的习惯 142

每天进步一点点 145

四、认真踏实又专注，胆大心细不马虎——智练做事好习惯 150

做事要专注 150

量力而行是明智 153

细节决定成败 156

做事不马虎 159

不要失去你的耐心 162

头脑要时刻冷静清醒 164

不做拖拉鬼 166

做事追求完美 170

做事要讲究效率 172

做事不浮躁 174

开启你的创意空间 177

为自己的过失埋单 184

吃亏就是占便宜 187

不畏挑战，勇敢尝试 190

跟着大家走，小心错 194

五、言行文明乐助人，将心比心得人心——智练社交好习惯 198

好孩子要远离粗话和脏话 198

管好自己的嘴巴 201

每天都要微笑 204

不乱动别人的东西 206

及时把借来的东西送回去 209

平等待人赢得朋友 212

学会倾听 214

多关注别人的优点 217

换个位置来思考 220

培养乐于助人的习惯 223

信任对方 226

主动与他人交往 230

用真诚换真诚 233

学会团结合作 236

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