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序言 3

第一章 瞭解公司的真正意义及方针 12

1公司的结构 12

2上班族的一天 16

3拒绝加班的方法 26

4迟到的罪与罚 34

5请带薪休假的巧妙方法 40

6人事考核要看这些地方 44

7升迁考验是在第五年决定胜负 48

8配属部门的希望与现实 52

9拒绝调职的困难 56

10何谓公司内的派系？ 60

第二章 磨练表现自我的技术 66

1上班族的穿衣哲学 66

2能干职员的条件 74

3在会议上显露锋芒须知 78

4发挥企划的能力 84

5高明的争吵方法 90

6劲敌是一针强心剂 94

7提出自我呈报书的书写方法 100

8蒐集公司内部情报的方法 104

9利用公司的能力开发 110

10阅读报纸、书籍、杂志的方法 114

第三章 成为人际关系的高手 120

1下班以后的交往方式 120

2克服麻烦人物的方法①上司 126

3克服麻烦人物的方法②前辈职员 132

4克服麻烦人物的方法③ 客户 136

5与女职员交往的方法 142

6中元节及岁暮的送礼方法 146

7公关的任务及规则 152

8磨练公关能力的方法 156

第四章 描绘计算过风险的生涯规划图 162

1上班族的生涯规划 162

2五月病及六月病 168

3被责骂时的心情转换 174

4长期因病缺勤的重大危机 178

5如果被贬降了该怎么办 182

6转业的决断及心态 186

7储蓄最好预先扣除下来！ 192

8结婚与离婚对工作的影响 198

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