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性格舞蹈的发展道路&尤里·斯洛尼姆斯基 1

作者的话 35

性格舞蹈及其与芭蕾舞的联系 39

扶把练习 44

性格舞的BATTEMENTS TENDUS 44

自由脚的练习 49

打点练习 57

转脚动作练习 61

划圈 64

匈牙利的BATTEMENTS 74

GRANDS BATTEMENTS 77

REVOLTADE（过门坎） 81

戈鲁别茨（y6e） 83

PIROUETTES 84

性格舞的课程结构与课堂安排 87

课程和课的时间长度 87

男女合班教学原则 88

性格舞专用的舞鞋 88

一堂课的安排 88

一堂课的结构 89

中间练习 91

PAS DE BASQUE 91

PAS DE BOURREE 94

SAUT DE BASQUE 94

BALANCE 95

各种舞台形式的跑步 96

俄罗斯舞蹈元素 102

蹲跳 109

半蹲跳动作 109

蹲跳类动作 117

乌克兰舞蹈元素 128

高加索舞蹈元素 137

列库利（eKP） 138

山地列兹金卡 143

奥塞梯舞蹈“西姆嘎”（CMa） 150

茨冈舞蹈元素 153

巴什基尔舞蹈元素 160

乌兹别克舞蹈元素 164

匈牙利舞蹈元素 170

西班牙舞蹈元素 185

打点动作 187

BALANCE 190

PAS DE BASQUE 192

ROND DE JAMBE EN L’AIR 197

波兰舞蹈元素 204

舞蹈片段练习 213

舞蹈片段练习的伴奏音乐 216

附录：性格舞蹈课程教学大纲 217

第1年 217

第2年 218

第3年 220

第4年 221

第5年 222

译后记 224

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