餐桌上的养生野菜速查全书

曹军，于雅婷主编；健康养生堂编委会编著2015 年出版255 页ISBN：9787553732206

本草纲目中药煲汤养生速查全书

吴剑坤，于雅婷主编；健康养生堂编委会编著2015 年出版247 页ISBN：9787553735788

掌中宝 女人调经书

于雅婷，尚云青主编2017 年出版448 页ISBN：9787553769394

本书从了解月经不调的致病因素、诊断方法、症状类别、健康危害、辨证调理等方面介绍月经不调的相关知识，以便于读者了解月经不调的原因，能根据月经不调不同证型进行中医调理，可以帮助女性朋友轻松摆脱月经不调...

中医临床辨证施膳

于雅婷，高思华，陈飞松主编2007 年出版313 页ISBN：9787117092302

本书将辨证施膳与营养干预有机结合，体现了中医特色在养生保健和疾病防治领域“天人合一”的整体治疗思想。全书5章包括全营养辨证施膳概论、技术特点、应用原则、食物原料，以及全营养辨证施膳技术的临床应用...

运输作业实务

于雅婷，王莉莉主编；杜召强，王本强，贾桂花副主编2014 年出版173 页ISBN：9787115356604

本书以运输作业的业务流程为线索进行设计，包括物流运输认知、水路运输、航空运输、铁路运输、公路运输、运输任务分析六个项目。每章均设计了一个综合训练和若干子模块训练，综合案例以任务书的形式包括了总体...

常见水果图鉴

于雅婷主编2017 年出版192 页ISBN：9787553756080

水果主要分为鲜果和干果两类。鲜果富含维生素，其中维生素C的含量尤为突出，同时还含有较多的无机盐和微量元素。干果营养十分丰富，所含的脂肪绝大部分为不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸的优质来源。水果中所含的...

疾病害怕我们这样吃

于雅婷，高海波主编；健康养生堂编委会编著2016 年出版631 页ISBN：9787553749471

本书分为四部分：食材营养吃法全解篇、从早到晚巧安排篇、强身美体篇、亚健康体质调理篇。内容涉及100多种常见食物的营养吃法、一日三餐一年四季的饮食安排以及排毒、减肥、养颜、美发的对策和不良体质体质...

竞技运动全营养辩证施膳技术研究

赵鹏，于雅婷著2011 年出版118 页ISBN：9787564406639

本书以中医理论为基础，利用经络检测技术对人体营养进行数字化辩证分析，指导食物原料分配组及物质计算，以促进运动员成绩的提高。

三高这样降最有效

孙树侠，于雅婷主编2014 年出版206 页ISBN：9787553723372

本书是一本医学专家三高患者的食疗保健速查轻图典，让专家告诉您防治三高必知的饮食宜忌与健康吃法，书中介绍了种降糖食材的营养档案及健康吃法、降压食材的营养档案及健康吃法、降脂食材的营养档案及健康吃法...

掌中宝 便秘饮食宜忌全书

于雅婷，孙平主编2017 年出版448 页ISBN：9787553771380

本书旨在改变便秘患者一贯所持的“便秘事小，无碍健康”的错误观念，并从常识解答、食疗养生、中医调理以及传统保健等方面详细介绍，使患者能够在准确分清便秘原因的同时，合理搭配膳食、科学准确用药、同时佐以物...