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肌肉训练彩色解剖图谱 高尔夫运动
(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano)著;徐晴颐译2017 年出版238 页ISBN:9787115450050在打高尔夫时总是有那么几件事会导致你不痛快,比如在享受打高尔夫球的快感时受伤,这会破坏你的游戏乐趣。挥杆时使用的腿部、臀部、腰部和肩部肌肉,容易出现严重的损伤。这就是为什么每一位高尔夫球手需要清楚...
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肌肉训练完全图解 终极健身百科全书
(美)霍利斯·兰斯·利伯曼著;徐晴颐译2015 年出版393 页ISBN:9787115375438《肌肉训练完全图解:运动健身综合方法与计划》是一本独一无二的运动健身综合指南,全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导,并针对50余种运动制定了日常训练计划。每一项运动都通过大量的四色...
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肌肉训练完全图解 延年益寿的健身指南
(美)霍利斯·兰斯·利伯曼著;徐晴颐译2016 年出版160 页ISBN:9787115407665以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的,而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系,以和缓的训练动作、分解的图像呈...
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肌肉训练彩色解剖图谱 马拉松运动
(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano)著;徐晴颐译2017 年出版158 页ISBN:9787115450418近年来跑步变得越来越流行,成千上万的人进入马拉松的运动模式。但伴随运动的喜悦而来的伤痛,会让你几个星期或常年难受。这就是为什么每个运动需要有解剖学知识和运动前拉伸。本书包括热身和降温的延伸、主要...
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肌肉训练完全图解 高尔夫运动肌肉训练指南
(美)菲利普·斯特里亚诺著;徐晴颐译2016 年出版238 页ISBN:9787115409782在打高尔夫时总是有那么几件事会导致你不痛快,比如在享受打高尔夫球的快感时受伤,这会破坏你的游戏乐趣。挥杆时使用的腿部,臀部,腰部和肩部肌肉,容易出现严重的损伤。这就是为什么每一位高尔夫球手需要清楚相关...
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瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解
刘蕊责任编辑;徐晴颐译;(美)乔·安·史道格-琼斯2019 年出版188 页ISBN:9787115480118相较于简单将愈加体式按照身体姿势进行分类,本书基于瑜伽体式的作用肌肉对其进行了分类。本书在详细介绍人体的解剖学机构和肌肉运动的生物力学机制的基础上,采用先阐释肌肉解剖学结构和功能,再解析对该肌肉功...
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国家竞争力 全球经济中的国家战略、结构和政府
理查德·维尔特著;刘波,徐晴译2015 年出版277 页ISBN:9787508649535全球化的环境里,过去那种自主发展的模式已经不复存在,各国必须竞争才能发展。政府无疑在国家竞争中扮演着关键角色。如果政府能在全球化的经济中知己知彼,准确把握经济发展方向,创造出有利于经济发展和私人企业...
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信阳历史文化丛书 人物卷
宋效忠总主编;杨慧中,焦豫汝,曹新博,陈伟琳副总主编;王西亮主编;杨培建常务副主编;张怀重业务副主编2017 年出版378 页ISBN:7534874741 -
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