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本书为圣严法师七十七岁后，回顾并自述一生的经历与弘法过程。文字简洁通透，处处蕴含佛理，发人深思，使人顿悟。
本论著即在分析大乘止观法门的组织和内容，制表考证，并深入探讨大乘止观的根本思想与特色。
本书从认识生命的本质、提升自我、升华人格、智慧的圆融等几个方面，讲述了如何安顿身心，如何过上快乐的日子，对人生很有启发，值得一读。 ...
本书以佛法和禅修的方式来化解生活中的种种问题。
本书是著名法师圣严的关于禅的著作，书中介绍了进入了禅门第一课的内容和基本知识。
本书作者纵观各种让人不快乐的原因，告诉人们让人痛苦的原因是什么，更引领我们发现什么是真正的快乐，超越烦恼的层层幻象，找到自在面对人生苦乐的方法。...
本书是一本关于禅修的经典，本书用一百则禅语的解说某让读者体验到禅修者的心境，遇到困顿时，可以当做精神食粮，遇到烦恼痛苦，可以当做清凉散。...
