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本书介绍佛教禅学的基本知识。
本书是台湾佛教界人士圣严法师谈新宗教观、生命的智慧、生活的质量、怎样面对生活的挫折等。
本书是著名法师圣严关于禅门知识的专著,书中配有大量插图,介绍了禅门的一些知识和趣味。
本书以佛法和禅修的方式来化解生活中的种种问题。
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