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本书以《全民健身计划纲要》为指导,科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段,促进全民健身运动的发展。
本书收录了《度》、《真人论》、《在创造机遇的过程中寻求和享有机遇》、《做爱情的主人,在爱的过程中享有爱情》、《让你的生命价值永存人间》等六篇文章。...