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解决女性身体烦恼一本通
于雅婷，朱晓主编；健康养生堂编委会编著2015 年出版247 页ISBN：9787553732145女性一生要经历不同时期和扮演不同角色：从青春期到更年期，从发育到衰老，从恋爱到婚姻，从妻子到妈妈……而身体也状况也随之不断变化，出现各种不容忽视的退化，甚至病变。如果每个女性都能有一位专业的医生从旁指.....
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餐桌上的养生野菜速查全书
健康养生堂编委会编著；曹军，于雅婷主编2015 年出版141 页ISBN：9787553732206近年来，野菜逐渐受到重视，被称为“无公害的蔬菜，防病治病的良药”，很多饭店都将野菜作为另类菜招引顾客。为了让读者认识、敢吃、会吃野菜，我们编写了本书。人们耳熟能详的野菜有鱼腥草、蕨菜、蒲公英、车前草、...
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最优快瘦食物排行榜速查全书
于雅婷，曹军，健康养生堂编委会著2014 年出版239 页ISBN：9787553730691在本书中罗列了最有瘦身效果的100种常见食物，并为您详细介绍每一种食物的热量、营养成分、瘦身宜忌等方方面面的知识，并为您呈现部分瘦身菜肴的做法，让您吃饱喝足了，却又不会摄入多余的热量，轻松达到健康瘦身的...
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最优降压食物排行榜速查全书
于雅婷，尚云青，健康养生堂编委会著2014 年出版239 页ISBN：9787553705712本书从主食与肉类入手，介绍了80多种生活中常见的食物，包括主食、蔬菜、水果与中药。在介绍食物方面，本书有对食物分析，食物的降压分析，食物的饮食注意事项等方面都有详细介绍，所选择的食谱都是生活中常见、好做.....
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感恩录：站在幸福真谛之门泉涌而出的心灵感悟
林雅雯著2008 年出版218 页ISBN：9787801759320人为什么要感恩？因为人的一生几乎就是从虚无走向存在的过程，一个人来到世界上本来是空手无一物的，后来所拥有的一切，衣食住行的提供、精神的激励、财富的拥有几乎都和他人的奉献赐予密切相关。如果一个人不曾感...
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全家人的健康蔬菜速查全书
孙树侠，于雅婷主编；健康养生堂编委会编著2014 年出版255 页ISBN：9787553730998蔬菜，餐桌上必不可少的一味元素。随着人们对养生的重视，其身价也如芝麻开花般节节高升，蔬菜的“内涵”更是成为了人们关注的焦点：哪种蔬菜能防癌抗癌？哪种蔬菜能养胃？每种蔬菜分别含有哪些营养？哪种蔬菜不能经......
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舌尖上的历史 食物世界大事件与人类文明的发展
（美）汤姆·斯坦迪奇著；杨雅婷译2014 年出版219 页ISBN：9787508646008在人类历史中，食物是许多重大改变的背后主因：社会改革、政治改组、土地竞争、工业发展、军事冲突，以及经济扩张。《舌尖上的历史》这本生动的作品，就是在告诉大家，因为食物而产生的一系列变化，如何改变和塑造我.....