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冥想的最终目的，是让我们浮躁的心灵静止下来，回复纯净和澄澈，这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出：冥想是瑜伽练习的终极目的。符合现时图书市场上所稀缺的更高品位、更具深度、更富内涵的瑜伽图书...
本书对瑜伽发展简史、瑜伽理论、瑜伽体位、瑜伽呼吸、瑜伽冥想、课程编排技巧、瑜伽与饮食等十几个部分做了详细的介绍，是凭海听风瑜伽馆的资深成员共同编纂的实用教材。...
本书在立足专业电影知识背景的基础上，同时全面考虑普通观众的欣赏趣味，精心辑录了世界电影史上一百零三部经典电影编辑成书。
情侣瑜伽是一种健身方式，帮助男士告别啤酒肚，恢复挺拔健硕的体魄；帮助女士告别水桶腰，恢复曼妙曲线、魔鬼身材；让情侣增进了解、增强互信，互相扶持，享受美妙的情侣生活。...
本文集是由13位学者的论文组成，其中有很多人一直是站在历史研究转变的最前沿，每篇都是根据历史学家对美国历史上某一时期或某一重大主题的理解来评估新近的发展。...
