改变全家人的保健养生汤

尚云青，于雅婷主编2016 年出版247 页ISBN：9787553754765

就像承担不同的社会角色一样，家庭中男女老幼在饮食养生上也需要区别对待。男女的身体构造不同，无论是身体所需的营养还是有针对性的保健调理，都应根据性别差异来区别对待。如男人养生应侧重于养精蓄锐、保肝益...

掌中宝 高血压饮食宜忌全书

杨玲，于雅婷主编2017 年出版320 页ISBN：9787553767536

本书采用宜与忌对照的形式，让高血压患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然，并特邀营养专家制定了众多高血压的营养美食。为高血压人群奉上五步食疗法，帮助读者速效降血压：降血压第一关：掌握高血压患者的饮...

时令养生速查轻图典

谭兴贵，于雅婷主编；健康养生堂编委会编著2014 年出版207 页ISBN：9787553725758

本书讲述了有关时令养生方面的知识。首先，养生要顺应四季而养生：春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也，人亦应之“春温、夏热、秋燥、冬寒”，在春夏时节保养阳气，秋冬两季养收、养藏，所以能同自然界其他的万物一......

微生物学实验教程

刘雅婷，陈建斌主编2013 年出版157 页ISBN：9787109179646

本书共19个实验，分为三部分，包括基础实验、综合应用实验和自主设计实验等。内容涵盖了从经典微生物学实验技术中培养基的配置、分装、灭菌，显微镜的使用，微生物的分离、接种、微生物制片和染色、个体形态学和群...

慢性病饮食宜忌全书 掌中宝

于雅婷，高海波主编2017 年出版511 页ISBN：9787553745923

人吃五谷杂粮，难免会生病，说起疾病，人们对它并不陌生，医院中每天都有人来人往，药房里每天都有各种各样的药送到患者面前，因此，生病并不可怕，病从口入，病也可以在饮食调理中得到好转。本书以人体系统和现代科......

吃对五谷杂粮，疾病一扫光

于雅婷，高海波主编；健康养生堂编委会编著2015 年出版207 页ISBN：9787553733784

本书根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分为三大章，分别为谷物篇、豆薯篇、坚果干果篇，并结合中西营养学各自的特点，全面介绍了每种谷物的作用、实用偏方、营养成分、食用禁忌等。其中最值得一提...

初中英语分级精练 阅读理解+完形填空 八年级 基础版

余雅婷主编2018 年出版178 页ISBN：9787562856566

作者从历年上海中考真题及模考题中选取适合初二学生的150篇阅读与完形练习编入本书。全书练习丰富，题型多样，包含阅读理解、选词填空、完形填空、首字母填空等题型；选文题材新颖，可读性强，能充分调动起读者的阅...

初中英语分级精练 阅读理解+完形填空 九年级+中考 基础版

余雅婷主编2018 年出版197 页ISBN：9787562856610

作者从历年上海中考真题及模考题中选取150篇阅读与完形编入本书，帮助学生备考使用。全书练习丰富，题型多样，包含阅读理解、选词填空、完形填空、首字母填空等题型；选文题材新颖，可读性强，能充分调动起读者的阅读....

初中英语分级精练 阅读理解+完形填空 七年级 基础版

余雅婷，俞萍主编2018 年出版160 页ISBN：9787562855064

作者从历年上海中考真题及模考题中选取适合七年级学生的150篇阅读与完形练习编入本书。全书练习丰富，题型多样，包含阅读理解、选词填空、完形填空、首字母填空等题型；选文题材新颖，可读性强，能充分调动起读者的...

女儿，没事儿，这是青春期 2 写在你生理发育和心理成长的关键时期

陈雅婷著2017 年出版160 页ISBN：9787302463733

经过十余年的生长，当年襁褓中的小女婴俨然变成了含苞欲放的花骨朵，即将迎来自己的青春期——她一生之中最绚烂的季节。这个时期的女孩单纯善良，无论到哪里都能给人们带来无限的欢乐；但这个时期的女孩也多愁善感...