掌中宝 痛风饮食宜忌全书

于雅婷，高海波主编2017 年出版448 页ISBN：9787553756400

本书以痛风患者饮食宜忌为主题，分别从痛风的基础知识、中医治疗痛风、痛风并发症、痛风患者宜食和忌食的食材、治疗痛风的中药材等方面，以文字、图片相结合的形式进行了阐述，让痛风患者了解痛风及自己的病情，并...

大学生体育健康理论与实践

李丹，黄雅婷，付文灿主编2018 年出版218 页ISBN：9787568839389

该教材旨在帮助学生更好地掌握体育基本理论知识和专项理论知识，增强体育意识和运动能力，掌握科学锻炼身体的方法和手段，为学生自觉健身提供科学的理论指导。该教材以终身教育为目标，具有思想性、理论性、科学性...

千金方家庭使用手册

刘红，于雅婷主编；健康养生堂编委会编著2015 年出版287 页ISBN：9787553738017

本书以唐代“药王”孙思邈的大作《备急千金要方》为蓝本改编而成。编写过程中，本书尽量地保持了原著的风貌，但内容较以前更为精炼，分别对各科疾病的医治方法，以及孙思邈所倡导的养生原则等进行了介绍。根据读者...

掌中宝 轻食瘦身营养餐全书

于雅婷，曹军主编2017 年出版448 页ISBN：9787553755908

吸取最流行的膳食营养理念，著名养生专家倾力奉献，打造最健康、最实用的健康膳食计划，翻开本书，体验用食物“养瘦”、“养颜”的神奇之旅。速效瘦身与美容食谱，涵盖美白养颜菜、美肤养颜羹、美人汤、瘦身沙拉、美...

超简单手疗消百病全书 精版

高海波，于雅婷主编2016 年出版351 页ISBN：9787553731940

本书介绍了相关的手诊手疗基础知识，讲解了不同种类的多种常见疾病的手诊及手疗方法，针对每种疾病的治疗，配备了手操保健的内容，部分还搭配了对症药膳食谱及药膳图。基础知识结合实际操作图，帮助读者轻松掌握手诊...

养生菜这样吃就对了

于雅婷，曹军主编2016 年出版255 页ISBN：7553757047

养生，是指通过各种方法对人体进行科学调养，以保持生命健康活力，达到颐养生命、增强体质、预防疾病、延年益寿目的的一种行为。本书中介绍的养生，多为食养，即依据食物的性味、功效及不同的搭配等关系带您了解养生...

400道小学生健康营养餐

于雅婷，张晓伟主编2019 年出版240 页ISBN：9787571300760

本书根据小学生的生理特点及营养需求，对日常生活中必不可少的主食点心、荤菜、素菜、凉菜、汤、羹、粥等食物进行分类，有针对性地提出符合小学生膳食营养结构的营养食谱，为孩子的健康成长提供合理的食谱参考。...

我最想要的穿衣造型书

（韩）李东叔著；丘雅婷译2011 年出版146 页ISBN：9787807635758

不知道怎么把自己装扮的又时尚又得体？看到韩剧里优雅的女主角就羡慕连连？这本书中有时尚地搭配衣服和饰品的造型法，还有购物和造型必要的小技巧。要多简单有多简单的造型特讲，无需最新潮流或杂志中华丽的名牌，只...

中国人养生智慧百科全书 黄帝内经 精版

陈飞松，于雅婷主编2016 年出版687 页ISBN：9787553734095

本书为中国人必备一册的中医养生经典，本书重塑中国人养生保健的国医绝学！读懂、用会中国第一部养生宝典和第一部生命智慧百科全书。破解生死迷津，掌握健康根本，阴阳调和看四季！汲取智者千年养生精华，百病从此不.....

世界上最美丽的英文合集 精读+详解

樊玲，常波主编；张静，沈庆丰，项群，李雅婷副主编2016 年出版374 页ISBN：9787306052407

本书精选了85篇英语美文，含“哲理美文”、“人间有情”、“人与自然”、“热门话题”、“世界名人”、“灵魂思索”、“生活艺术”及“成功凯歌”8个部分。每篇文章由作者简介、原文节选、原文翻译、文化点...