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本书介绍了不断地从困境找到新的人生意义,找到人生新方向的策略。涵盖了人生的不同方面,从工作到生活,从与同事共事到与家相处。
本书是写给普通人的拉伸指导书。全书共四部分内容:第一部分介绍全身各部位的拉伸练习;第二部分介绍拉伸的对象(如学生、白领等)如何利用当前的条件进行拉伸,然后是不同年龄段适合什么样的拉伸练习;第三部分介绍...
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