放松

• 

  禅绕的世界 一次放松身心的禅绕画学习之旅

  下载压缩包购买电子书

  白云云著 2016 年出版129 页ISBN：7532298329

  本书着眼于“国内首本非引进版禅绕画艺术书籍”，共分为五个章节，分别为“禅绕起源”、“禅绕风格”、“禅绕工具”、禅绕路径和“禅绕练习”，通过对禅绕艺术及技法的阐述，旨在向国内广大禅绕爱好者们揭示禅绕画...

• 

  课余笑够十分钟 让小学生放松心情的336则超级笑话 上

  下载压缩包购买电子书

  阿蒙著 2011 年出版180 页ISBN：7807247460

  幽默是一门艺术，本书以诙谐的笑话为载体，帮助小朋友体验到精神的愉悦。

• 

  放松与减压手册

  下载压缩包购买电子书

  （美）玛莎·戴维斯 （美）艾舍尔曼 （美）麦凯著 2010 年出版367 页ISBN：9787544710602

  基于二十五年以上的临床研究，本书为生活繁忙的现代人提供了多种被证实有效的方法，去进行放松、减轻压力。

• 

  都市深呼吸 52个让你放松的心灵SPA

  下载压缩包购买电子书

  （美）艾伦·爱尔金著 熊思婷译 2008 年出版171 页ISBN：9787539140612

  本书是美国减压大师艾伦·爱尔金为忙碌紧张的都市人量身打造的每日心灵抒压计划。本书剖析种种都市压力源，对症下药、个个击破，让你把身心灵调整到最佳状态，即使身处尘嚣，也能活得惬意！...

• 

  冥想：独一无二的放松术

  下载压缩包购买电子书

  （英）玛里勒尔·仁森著 张剑译 2005 年出版110 页ISBN：753574186X

• 

  放松 14种让身心自动恢复到最佳状态的方法

  下载压缩包购买电子书

  C. 尤金·沃克（C. Eugene Walker）著 苑龙 高进译 2006 年出版275 页ISBN：7807000473

  本书中作者阐明了如何创造性地解决问题和做出决定，避免陷入困境，自由应对日常忧虑，缓解紧张，减轻压力。

• 

  放松的艺术 过一种轻松的生活方式

  下载压缩包购买电子书

  （美）沃尔特·皮特金著 李旭大译 2005 年出版303 页ISBN：7801287037

  本书论述高尚的品格对个人和全社会的重要性，并启发读者如何培养自己的品格。

• 

  享受放松

  下载压缩包购买电子书

  刘统霞 张玉海译 2001 年出版88 页ISBN：7533129091

• 

  倦意后的放松

  下载压缩包购买电子书

  陶天雅编著 1999 年出版118 页ISBN：7800908607

  《生活中的舍宾:塑造幽雅的姿态》对如何选用合适的护肤化妆品、正确的面部肌肤养护程序、修剪指甲、养护秀发以及补妆的注意事项等女性日常养护措施进行了详细介绍，探讨了饮食与形体美的关系，推荐了一些重要...

• 

  用平静梳理一生 使自己放松的140种方法

  下载压缩包购买电子书

  （美）杰丽·多斯曼 （美）鲍勃·戴维斯著 周笑非 周智海译 2002 年出版275 页ISBN：7543311496

• 

  松弛课 现代人思维、情感和身体放松的艺术

  下载压缩包购买电子书

  （英）迈克·乔治著 高峰译 2002 年出版153 页ISBN：780145491X

• 

  365种放松方式 头脑、身体和精神 英汉对照

  下载压缩包购买电子书

  （美）巴巴拉·L·海勃著 2004 年出版0 页

• 

  高效休息法 世界精英这样放松大脑

  下载压缩包购买电子书

  朱伊哲责任编辑 尹晓静译 （日）久贺谷亮 2019 年出版212 页ISBN：9787115510877

  工作时总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？──因为累的不是身体，而是大脑。职场精英们为何总是神采奕奕，不会疲累？本书透过“消除大脑疲劳的七个休息法”，让大脑获...

• 

  平凡不平淡，放松不放纵

  下载压缩包购买电子书

  林清玄著 2019 年出版210 页ISBN：9787201144429

  本书是文集，是生活美学家赠与每一个人的不平凡的生活智慧。本书精选作者创作生涯各时期经典代表作品58篇，围绕“平凡”和“自律”等主题，展开关于人生的思考。每个人都很平凡，但平凡的生活也有千百种样子，当我们...

• 

  别为小事抓狂 平和、放松的你可以获得更大的成功

  下载压缩包购买电子书

  （美）理查德·卡尔森（Richard Carlson）著 朱恩伶译 2003 年出版127 页ISBN：7111120264

  本书针对人生中的各种议题，包括工作、生活、家庭、感情等，给读者提供实用有效的策略和建议。

• 

  纤体活力干杯 放松，让身体乖乖听话

  下载压缩包购买电子书

  赵婉菱著 2003 年出版69 页ISBN：7543316471

• 

  垄断产业放松规制与绩效研究 基于中国航空业、中国电信业的实证分析

  下载压缩包购买电子书

  魏明著 2007 年出版218 页ISBN：9787536943070

  本书是基于电信、航空等垄断产业放松规制与绩效关系的研究，并提出了相应的政策对策。

• 

  边缘性进入与二元管制放松

  下载压缩包购买电子书

  白让让著 2006 年出版270 页ISBN：7208066167

  本书对中国在改革进程中所发生的边缘性进入现象进行研究，从理论上深入探讨了规制放松的微观机理。

• 

  放松1001

  下载压缩包购买电子书

  （英）迈克·乔治著 2007 年出版206 页ISBN：7540440716

  居家、工作、人际交往甚至休闲度假时，你是不是不时感受到压力？本书以“早晨”开头，以“夜晚”收尾，按照时间、场所、人际、精神和身体等主客观因素编排，通过1001种放松方法，使你最终进入自信、安宁和宽容的状态。...

• 

  电力经济学 管制与放松管制

  下载压缩包购买电子书

  GeoffreyRothwell TomasGomez著 2007 年出版236 页ISBN：7508359429

  本书是一本从经济学理论与电力管制两个角度对电力市场竞争和管制模式进行系统研究的著作。本书首先从微观经济学角度阐述了电力行业竞争与垄断的特点，分析了电力市场的供求关系机制、电力需求和供应弹性、电...