无压力更快乐 瞬间释放压力的100个妙招 双色印刷

快乐不是从天而降的，而是用我们智慧头脑收获的，做生活的渔人而不是愚人，多多收获属于我们的快乐！本书从掌握减压技术、建立行为模式和良好习惯替代给读者提供了可借鉴的实用性方法。减压是一项系统工程，本书介绍...

跟压力说再见

塔罗·容器

向性压力说NO！

全国艺术职业教育系列教材高职卷 全国文化艺术职业教育教学指导委员会、中国艺术职业教育学会推荐教材 钢琴教程 钢琴演奏基本技法

本套《钢琴》教材由《钢琴演奏基础教程》、《乐曲卷》、《复调卷》三个分册组成，每个分册的内容安排和分册间的衔接都体现了由浅入深、由易到难的教学规律。其中，《钢琴演奏基础教程》侧重钢琴基本弹奏技法的...

水电站压力管道 第八届全国水电站压力管道学术会议文集

本书共收录了95篇论文，从设计、科研、施工技术、材料发展等方面反映了我国目前对压力管道的研究状况，为学术交流与业务学习提供了宝贵的材料。本书内容丰富，系统反映了我国水电站压力管道近年来的技术发展与水...

高效能人士的压力整理术 秒杀一切压力，在情绪上强大自己

本书为第一本“压力整理术”概念的图书，全新的“控制压力”理念和技术，学会即时疏散压力，克服慌乱、紧张和易受打击的情绪。“压力整理术”帮你重新疏导生活和心灵，帮你找到制造压力的思考“坏模式”，用理性健康...

学会选择 学会旅游 30年精选

别让压力透支了你

该书从医学、心理学常识角度出发，教导读者如何调节和缓解工作压力，防止工作压力导致的身体和精神的崩溃，降低心血管疾病的风险。

压力管理与心理调节

本书是国家十二五科技支撑计划课题“社区慢性非传染性疾病患者的健康管理及科普教育技术规范研究与应用”的研究成果之一。本书简述生活压力的基本知识，各种生理、心理社会层面的压力反应，及应对压力的各种方...