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身体养护手册 睡出健康来
林政宏编著2017 年出版173 页ISBN:9787535967343人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的“滋补品”。睡眠作为生命所必须的过程,是人的生理需要,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。但是现在...
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“玩”出智慧 “微活动”让教育更有趣
李刚,刑奇志,赵瑞莹主编2017 年出版222 页ISBN:9787567216426本书内容为苏州十二个初中学校的三十多位教师原创 “微活动”:小主题、小目标、小时段的班级活动。本书近生活、亲社会、贴实际,入口小,实效强。它拿来即可用,用了即会有惊喜。它让班主任的“说教”变成有趣的...
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出杨庄记 一个西北警察的平凡世界
杨建云著2017 年出版199 页ISBN:9787504763082散文集《出杨庄记》,以真挚朴素的情感,细腻写实的笔触,讲述了一个七零后农家子弟艰辛磨砺、真切质朴的平凡人生,记述了底层社会中向上向善普通人的真与美、乐与忧,其中有如黄土般深厚的拳拳深情,又有如华岳般高.....
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手机摄影构图大全 轻松拍出大片味儿
构图君编著2017 年出版221 页ISBN:9787302475712本书分为3篇, 第1篇为新手入门篇,快速了解构图的要素、取景角度和画面范围; 第2篇为高手修炼篇,点线、对比、光线、色彩等构图技法大放送;第3篇为专题拍摄篇,人像、风光、植物、动物、夜景等实战拍摄!...
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