运动瑜伽 预防损伤和提升表现的针对性体式练习

本书首先介绍了为什么要进行瑜伽练习及其热身和准备活动，接着对髋部、腿部、核心区、上肢等不同部位肌肉的针对性瑜伽体式练习进行了介绍。此外，本书详细介绍了10个运动专项的针对性瑜伽体式练习，以及挑战能力...

今日头条全攻略 后台操作+内容创作+指数提升+广告变现+营销运营

本书共分为5篇：后台操作、内容创作、指数提升、广告变现和营销运营。分12章专题内容，包括账号注册、账号设置、图文排版、爆款内容、指数详情、指数提升、广告设计、广告投放、平台变现和平台涨粉，等等，可谓应...

全脑优势 提升财富与职业的稀缺能力 第2版

本书风行全球40个国家。教您巧妙地运用个人“思维偏好”，让你知道你擅长些什么，不擅长些什么，并且告诉你如何转变，让弱势变为优势，成为职场中最具竞争优势的领导者。企业可以运用它改善团队合作，建立起心智多样.....

中央银行学

本书是一本中央银行学教科书，围绕中央银行货币政策、金融监管和清算服务等现代中央银行基本职责，从中央银行的产生、发展，职能定位、业务运行、货币政策和金融监管等方面进行了详细的阐述，并融入了当今经济领域...

当代中国生活幸福感提升研究

本书以当代中国生活幸福感为研究主题，通过实证研究对当代中国民众的生活幸福感的现状、变迁和影响因素进行了科学分析。特别是从个人、家庭和社区三个层次研究和分析生活幸福感的影响因素。除此之外，本书还关...

2019中央美术学院研究生毕业作品集

中央空调安装与维修从入门到精通 图解版

掌控你的工作！ 巧用Outlook极速提升工作效率

本书介绍的MYN系统是一套全新的邮件、任务、时间管理方法论，与Outlook实战技巧完美结合，非常适合工作繁忙的职场精英人士，与GTD整合使用效果更佳，一旦你全面掌握并习惯使用它，能很好地全面掌控你的工作！你会发现O...

提升力 让工作和生活更顺利

本选题主要基于DISC行为风格理论讲述职场、学习、生活、自我发展这4方面的内容，旨在追本溯源，探索DISC理论成果，帮助读者更好地了解自己、提升自己，掌握正确对待工作和生活的态度和技能，学会把人放对位置并协助...

晚清官员收藏活动研究