力量训练计划

这本书以《力量训练基础》的训练方法为基础，结合肌肉适应的生理学知识以及训练者不同阶段的需求和训练特点，系统阐述了构成训练计划的要素以及如何通过调整这些要素为自己的不同阶段、不同目标（包括专项运动）量...

城乡绿地生态网络构建研究 以扬州市为例

本书是为解决园林相关专业园林规划设计实习课程教育用书的短缺而编写的，内容主要以实地案例图片分析结合规划介绍为特色，着力巩固和深化对园林规划设计课程的理解，提升对园林艺术的感知力和鉴赏力，从而达到实习...

宝宝辅食添加周计划

本书按照适龄添加的科学喂养原则，为6个月至3岁的婴幼儿制定每周辅食添加方案，根据宝宝不同阶段的发育特点，提供每周的食材搭配计划和喂养方案，让宝宝的餐桌每天都有不同的变化。为新手宝爸宝妈在育儿方面提供了...

广州市地下空间开发的岩土工程技术指南

本书将前人对广州市区域地质、构造地质的特征研究成果进行全面分析和总结，首先综合岩土地层结构特点对广州市的地层划分进行了统一；从广州市岩土工程地质条件和地下工程类型出发，对广州市地下空间开发的地质适...

创造成功经典系列 如何撰写营销计划书 第5版

2016年杭州市民公共文明指数调查分析报告

《2016年杭州市民公共文明指数调查分析报告》是杭州市民公共文明指数调查课题组推出的系列年度调查报告的第三本。报告由杭州市民文明指数调查总报告和杭州市民文明指数调查“主评”报告、“客评”报告、外...

奥格计划

《奥格计划》是一个发生在2044年的近未来的科幻故事。一个普通的高中生楚业卷入了一场末日浩劫。人工智能预测了末日的到来，楚业被人工智能选中加入了“先驱会”，和另外几个天才级的人物，一起调查危机的真相，试...

首都计划

《首都计划》发布于1929年12月，它是中国最早的现代城市规划，同时也是民国时期中国最重要的一部城市规划。本书在规划方法、城市设计、规划管理等诸多方面借鉴了欧美模式，在规划理论及方法上开中国现代城市规划...

文物古迹大观 杭州市滨江区各级文物保护单位名录

本书介绍杭州市滨江区的全国保护文物，浙江省文物，杭州市文物保护单位。滨江区历史底蕴丰厚。两千五百年前，吴越争霸在此开始，西施北渡于此起步。在滨江，一条河，一座桥，一口井，一幢房，往往就是历史老人，会告......

广州市残疾人社区康复服务研究

社区康复及科学发展社区康复，其目的在于保障残疾人权利，建立一个“包容性”且适应残疾人发展的社区环境。我国残疾人社区康复的兴起和发展同我国社区管理与服务体系的构建如影随形。本书在界定残疾人社区康复...