高强度训练

本书首先介绍了高强度训练的相关概念，从运动基本模式、正确饮食摄入和应该停止训练的情况等方面阐释了训练基础和重点，并提供了热身和放松运动指导。接着，本书提供了300项以减脂、增肌、强化肌肉力量、增强核...

高伸缩性系统:Erlang/OTP大型分布式容错设计

高情商表达技巧

在人际交往日益频繁和现代生活竞争日趋激烈的背景下，怎样说话、说话能力如何显得非常重要。一句恰到好处的话，甚至可以改变一个人的命运。人际沟通中怎样措辞？怎样把握说话的场合和时机？本书通过生动典型的实例...

高情商沟通 会说话的艺术

《高情商沟通：会说话的艺术》是由经典经管书作家姜得祺所写的教人在说话沟通时如何表达重点的经管书。在本书中，作者姜得祺针对客户、同事、上级、朋友等不同人群入手，与大家分享说话时如何 说到重点上的技巧...

行动学习成就高绩效团队

本书是一本企业高绩效团队打造指南。从“心智模式”和“行为模式”两个层面给出解决方案，有效帮助企业激发人员士气，促进团队高效协作，上下同欲创造出更高的业绩。本书共分两部分：第一部分讲述了一个拥有“豪华...

华夏文库 凌空飞舞的秧歌 苦水高高跷

苦水高高跷作为永登社火表演的代表性项目之一，其历史悠久，可观赏性强，本书通过分析高高跷的历史成因和社会演变，比较全面地介绍了高高跷的发展脉络，将其清晰地展现出来，对我们认识苦水高高跷有了一个全面的把握.....

智商高，就是思维富有创意

一个人的思维能力，在一定程度上决定了他成功的概率。创意，就是非常新颖和具有创造性的想法、策划与谋略，是一种打破常规的大智慧，是一种智慧的延伸。很长时间以来，人们都在喊要创新，要求异，但没有一本书具体对......

情商高就是会沟通

在纷繁复杂的社会中，与人沟通是每个人必备的技能之一。沟通的好坏将直接影响事情的发展方向。会不会沟通也就是情商的体现。俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，会不会说话也影响着我们的人际关系。本书...

高价值专利筛选

本书对国内外有代表性的专利价值筛选与评价系统进行了梳理，阐述了专利价值维度的内涵，阐述了专利重要性分层和高价值专利筛选及评价的思路、流程和步骤；围绕高价值专利筛选的计算机辅助手段，分析归纳计算机筛选...

高价值专利培育与评估

本书针对性地提出高价值专利的培育路径和评估方法，重点提出针对性的手段和案例，解决主要障碍，最大程度地提升本书的实用性。如在高价值专利培育篇中，设置技术、法律和市场维度的培育路径，以及高价值专利组合的构...