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    杨慧2013 年出版132 页ISBN:9787564412531

    本书就是根据上班族“忙”这一特点,从日常锻炼入手,把工作和日常生活中的行为与锻炼身体密切结合起来,让运动无处不在!其中有丰富的健康理念,也有高效的锻炼方法,每个动作还配有清晰的动作分解图,易学易用,非......

  • 全宋笔记 第2 10

    朱易安,傅璇琮等主2013 年出版357 页ISBN:9787534741937

    国家社科基金项目,宋史研究必备图书,宋代文献的重要组成部分,黄庭坚、叶梦得、沈括、米芾、邵伯温等,具有极高的史料和文化价值,繁体字竖排。宋人笔记是宋代文献的重要组成部分,数量庞大,《全宋笔记》是中国宋......

  • 22款北欧阿伦花样的手毛衣&小物

    (日)宝库社著;韩慧英,陈新平译2013 年出版98 页ISBN:9787122155849

    阿伦织是一种古老的毛线织进阶技法,起源于欧洲,以传统的麻花、菱形等图案为主,在时尚潮流中经久不衰。本书介绍了22款用较简单的基本阿伦织技法织而成的毛衣与围巾、帽子、手套等小物,毛衣与小物各占一...

  • 笑笑鼠 3 全民有痒运动

    晓玲叮当原著;圣家文化创;李晓菲漫画2013 年出版127 页ISBN:9787539175188

    《超级笑笑鼠》是作家晓玲叮当的力作,是一部超级幽默好玩、极具想象力的童话作品,自出版以来备受小读者喜爱。本套漫画书改自这部作品,以一种全新的漫画方式重新演绎这部童话作品,独具特色。图画精致优美,故事...

  • 运动健身科学原理与方法研究

    陈跃华著2013 年出版185 页ISBN:9787517010692

    本书以运动健身为研究核心,从科学原理与健身方法两方面进行阐述,具体内容包括:运动健身概述、运动健身的理论基础、运动健身的科学原理、运动健身的医务监督、运动健身处方的制订、运动健身的常用手段与方法研...

  • 我是运动

    肖寒本册主2013 年出版231 页ISBN:9787542757883

    本书主要从物理以及化学、医学等方面出发,深入解析了运动所包含的科学知识。体育与物理形同兄妹般亲密,体育中涵盖了许多物理原理,例如圆周运动、阻力、浮力等;运动时,人体进行着一系列生化代谢,激素水平的变化.....

  • 漂亮妈妈有氧运动

    史晓燕,贾会云2013 年出版166 页ISBN:9787506487542

    本书分产前篇和产后篇,收录了时下流行的有氧运动。产前篇为准妈妈们呈献了时尚哑铃运动和产前安胎瑜伽 ,产后篇为新妈妈呈献了产前调理、瘦身瑜伽和动感有氧操。根据孕前、孕期不同阶段和产后女性的生理和心...

  • 运动与职场人生

    尹大川2013 年出版128 页ISBN:9787300173672

    本书拟分五讲。第一讲,着重比较和分析中西体育文化的差异,并概述体育的起源和发展,以及价值和功用;第二讲,以点带面地介绍运动解剖学、运动心理学、运动生理学和人体测定学方面的知识;第三讲,围绕职场生涯,阐......

  • 运动创伤检查法 第2版

    曲绵域,田得祥2013 年出版305 页ISBN:9787565906749

    本书是《运动创伤检查法》的第2版。本书第一版深得广大读者的认同,随着学科发展,特别是新技术在临床的运用,作者根据实际情况对本书进行了修订。此次修订对肩部检查法有较大的增补,肘、腕、手、脊柱、骨盆、膝...

  • 拉伸 最好的运动+最方便的健身

    杜茂爱2013 年出版342 页ISBN:7530877674

    本书针对现代人的生活节奏快、压力大的实际情况,提供了最简单的、最方便的放松锻炼方式。系统全面地介绍了针对身体不同部位、不同工作人群、不同年龄段以及不同运动的热身运动的科学、简单、有效的拉伸动作...

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