放松 身体和心灵放松的89种方法

本书是作者多年来自行摸索和验证的有关放松的89个方法和策略，这些方法和策略简单易用并且富有效果，可以帮助企业领导、职场中人、白领及所有面临压力的人士，迅速恢复身体和心灵的健康。本书题材新颖，内容丰富，文...

我在中央党校学习的作业

本书作者是中央党校进修部2009一年制中青班学员，作者把在中央党校学习与生活期间完成的学习作业、学习体会、调研报告、文学随笔等30余篇文章汇集成书，客观真实的反映中央党校学员的学习情况和学习收获。...

再放松，向压力说再见 小放松 大自在

带着压力急匆匆在生命路途上快步急走的人，永远找不到快乐。因为快乐的起点不在外面，而在于身心得到全然放松后的平静自在。本书为你提供有效的舒压管道，从情绪管理、肌肉放松、穴位按压、运动呼吸、生活态度、...

放松

本书为一部较有特色的通俗性的修身养生类普及读物。主要吸收了印度“瑜伽”、中国佛教禅宗“坐禅”等有关理论，阐述现代人如何去除所谓“自我执着”和“惯性”，通过日常锻炼“解除身心压力”而达到身心健康的...

放松与减压手册

基于二十五年以上的临床研究，本书为生活繁忙的现代人提供了多种被证实有效的方法，去进行放松、减轻压力。

加强和改进城市社区居民委员会建设工作读本 《中共中央办公厅国务院办公厅关于加强和改进城市社区居民委员会建设工作的意见》解读

本书是由民政部基层政权和社区建设司编写的对于《中共中央办公厅、国务院办公厅关于加强和改进城市社区居民委员会建设工作的意见》解读。...

建设学习型党组织高校辅导员读本

理论学习与战略思考 中共中央党校分校学员论文调研报告选 第35辑

本书是中央党校分校学员的优秀毕业论文和调节研究报告文集。本书是中央党校分校学员的优秀毕业论文和调节研究报告文集。

划清“四个重大界限”辅导读本

精神科护理学习指导与习题集

本书为中医药高职高专护理专业配套教材，由全国20余所中医药高职高专院校护理专家教授共同编写，突出高职教育特点和中医特色，并与执业护师资格考试内容紧密结合，由学习重点、难点解析、学法指导以及各种各类复习...