中老年食疗养生入门

本书是上海市专家医学研究中心教授周德主编的《中老年经络保健入门》的姊妹篇。分两大部分:一、基础篇：阐述上工治未病之真谛，分析科学食品、合理营养之概念和应用，分析五行、五色 与五味之关系，指出动植物、微...

图说福建 闽戏小记

本书记录了二十几种福建省各地极具地方特色的戏剧，通过对各路戏剧的历史传承进行研究，还原早年戏曲繁荣兴盛的画面，本书为图文书。

老年大学统编教材 舞蹈教程

中老年形体舞蹈训练追求的目标是为了获得健康的身体、健美的体形、端正的身体姿态而进行身体练习，所以，它不同于演员为表演而进行的技巧性训练。中老年形体舞蹈训练主要是通过舞蹈的科学训练方法，改变中老年人...

中国古典诗词感发

健康的生活是有序 老年人生活起居指南

本书主要从老年人的日常起居方面入手，以专业化的医学视角帮助老年人制订适合自己身心的生活起居医疗计划，给与老年人正确的起居指导。书稿力求以新的观念、新的视点和新的方法引导老年朋友改善起居生活，真正实...

初恋的地方 中老年经典钢琴曲150首

本书是由150首中外经典流行歌曲改编而成的钢琴曲集。其中包括：《诗意》、《奉献》、《是否》、《橄榄树》、《夜来香》、《我和你》、《甜蜜蜜》、《茉莉花》、《纺织姑娘》、《同一首歌》、《康定情歌》、...

福建红色诗文

本书作为《红色福建丛书》丛书之一，收入了散之各处的福建中央革命根据地时期领导人与军队、政府 工作人员和民间口碑号的诗词、语录、文告等红色作品。加以简要的注释和题解。...

老年人运动指南 延年的秘诀是运动

现代医学研究证明，运动不仅有助于让老年人养成良好的身体素质，而且能在控制血糖、预防骨质增生等方面有效地预防老年人疾病的发生。本书从运动疗法角度进行了深入的研究，对如何指导老年人进行运动有着详细的阐...

中华人民共和国老年人权益保障法 最新版

新修改的《老年人权益保障法》草案更具可操作性。明确精神慰藉的条款，在“精神慰藉”一章中规定：“家庭成员不得在精神上忽视、孤立老年人”，特别强调“与老年人分开居住的赡养人，要经常看望或者问候老人”。...

苪清凯将军诗词选