国外运动训练科学译丛 灵敏训练

本书为安全有效的发展动作灵敏和反应灵敏的综合性训练计划提供了基础指导和资源。对于急需提高成绩达到更高水平的教练员和运动员来说，这本书是必不可少的资源。本书呈现了专家们花费毕生心血研究出来的许多...

带着小提琴的革命家 简吉和台湾农民运动

根治海河运动编年史

1963年到1980年代初期，海河流域的广大干部群众为响应毛主席“一定要根治海河”的号召，开展了治理海河、战胜洪涝灾害的史无前例的群众性运动，该书稿将此运动全面、系统、准确地展示给世人，并希望通过对这一历史...

阳光美女必备运动健身手册

本书结合东方人的身材特质，精选大量适合女性的运动项目。由资深美女教练亲自示范讲解，并真实还原及分享了塑形成功者的健身方案。叶丹深入健身房现场演示，教美眉们玩转健身房的各种器械，带领美眉们跟着音乐舞动...

跑步运动系统训练

本书针对跑步运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从人类跑者的进化、心血管及心肺组成、运动中的跑者、针对速度与地形进行调节、躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害、跑步鞋及...

西南岩溶地下河系统水流运动数值模型及枯季流量衰减特征

资产阶级与中国近代政治运动

本书把近代中国资产阶级与近代中国社会发展变化结合起来进行研究，对近代中国资产阶级的发展成长过程和特点，及其在近代政治、外交、经济、文化教育等方面的组织形式、角色地位、思想意识、活动方式、实际作用...

中学生身体运动功能训练100例

本书共分8章，分别从肌肉动员、神经系统激活、动态拉伸、下肢弹跳练习、上肢力量练习、旋转爆发力、速度变向、提高有氧能力等方面对中学生身体功能训练进行例谈，图文并茂，生动有趣，对中学生身体运动功能训练具...

实用运动热身

热身，就是我们所说的准备活动，准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的进行的身体练习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。在运...

健美操运动理论与教学指导

本书较全面、系统地阐述了健美操的概况、术语、创编方法、教学与训练方法，介绍了运动套路的集锦等等，旨在帮助读者学习和掌握健美操的基本知识，丰富和扩大知识领域，提高独立思考、分析问题和解决问题的能力，为将...