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国外运动训练科学译丛中国体育科学学会运动训练分会竞技体育科学丛书 动态拉伸训练 创新热身方法 提高肌肉力量 强化动作技术 增加动作幅度
钟秉枢丛书主编;(美)MarkKovacs著;张长念译2015 年出版82 页ISBN:9787564420161本书系统阐述了动态拉伸的概念、相关术语定义、动态拉伸的目的与意义,以及相关要求与注意事项。本书针对不同运动项目、技术动作及不同部位肌肉,介绍了50多种可用于准备活动、积极性休息和全身运动的动态拉伸...
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国外运动训练科学译丛中国体育科学学会运动训练分会竞技体育科学丛书 运动员恢复指南 休息,放松,储备能量达到最佳竞技状态
钟秉枢丛书主编;(美)SageRountree著;毕学翠译;刘晔审校2015 年出版141 页ISBN:9787564420239本书共分三部分:疲劳恢复的界定测量、恢复方法与手段、恢复方案。本书是理论与实践的结合,是一本实用性很强的书籍。书中中介绍了很多有关疲劳恢复的方法和全年、赛季和不同训练时间及赛后的恢复方案,这些内容...
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图解新教材 数学 八年级 上 浙江教育版
陈安锋主编2009 年出版296 页ISBN:9787545104677本书以全新图解学习方式,将高效的,可视化的学习策略,方法,技巧融入到学生的学习中,让学生的学习记忆理解更轻松更快捷,真正达到引导学生高效学习之目的。...
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图解新教材 数学 八年级 下 浙江教育版
钟山主编2011 年出版218 页ISBN:9787545108057本书以全新的图解学习方式,将高效的,可视化的学习策略,方法,技巧融入到学习中,让学生的学习记忆理解应试更轻松更快捷,真正达到引到学生高效学习之目的。...
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图解新教材 数学 七年级 上 浙江教育版
段建梅主编2009 年出版328 页ISBN:9787545105100本书以全新图解学习方式,将高效的,可视化的学习策略,方法,技巧融入到学生的学习中,让学生的学习记忆理解更轻松更快捷,真正达到引导学生高效学习之目的。...