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却病延年长生术 养生丛录
萧屏著；静观生编2013 年出版128 页ISBN：9787543957657本书言简意骇，中西合璧，所论说者均是作者自我之心得，且资以实例，不泛空谈阔论，极具实用价值，适合有心于养生长寿之术者阅读。《养生丛录》一书是民国时期的医学丛刊合集，收录了民国时期传统医学中关于四季养生......
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老年人运动指南 延年的秘诀是运动
谢鑑辉，赵小平，陈生英等主编；王琪，代冬平，余甜甜等编2012 年出版220 页ISBN：7510050545现代医学研究证明，运动不仅有助于让老年人养成良好的身体素质，而且能在控制血糖、预防骨质增生等方面有效地预防老年人疾病的发生。本书从运动疗法角度进行了深入的研究，对如何指导老年人进行运动有着详细的阐...
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经络养生说明书 辨清体质，疏通经络，延年益寿
陈秀华著2017 年出版154 页ISBN：9787535967770该选题以经络养生、体质辨识养生、四季养生为编写核心，从时间、经络、运动、药物、食物等多方面系统展示系统介绍了常见小病小痛的养生方法，文图结合，配以光碟，通俗易懂，易于操作，内服与外治兼顾，具有很好的实......
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肌肉训练完全图解 延年益寿的健身指南
（美）霍利斯·兰斯·利伯曼著；徐晴颐译2016 年出版160 页ISBN：9787115407665以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、分解的图像呈...
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越吃越长寿 15种延年益寿的食物
天佑编辑小组编著2010 年出版140 页ISBN：9787543939660由于环境的污染与现今栽种方式的改变，天然植物的营养成份已大幅降低，依据1992年联合国统计报告指出，植物微量营养素，在北美，已损失高达90％，而在亚洲也损失达75％，在加上高温烹调、精致加工与饮食不当都会再度造......
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肌肉训练彩色解剖图谱 延年益寿的健身指南
（美）霍利斯·兰斯·利伯曼（Hollis Lance Liebman）2017 年出版160 页ISBN：9787115450425以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、分解的图像呈...
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100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物 陈延年
黄洁薇编著2011 年出版125 页ISBN：9787547205549本套丛书为100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物的生平传记，介绍了英雄模范人物的的生平和事迹，展开了他们不怕牺牲的大无畏精神，再现了他们的人格魅力和精神品质。是一套爱国主义教材，对青少年及现代...
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钦热诺布医著选集 玛央派医著选集
《藏医药经典文献集成》编委会，青海藏医药研究所编2007 年出版369 页ISBN：本书是两位藏医学家的医著合编，论述了隆、赤巴、培根病、内科、五官科、妇儿科及热病疫病、神志疾病等的病因病机、分类、症状及治疗。
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