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延年益寿八大黄金法则
胡茂刚,胡丽华编著2014 年出版256 页ISBN:9787508283746健康离我们并不远,掌握正确养生保健方法,就象人生尤如马拉松,倒数第一是寿星。本书从延缓衰老入,系统介绍了养生保健的基本知识、饮食养生、生活方式养生、起居养生、运动养生、心态(精神)养生、借鉴长寿老人养.....
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寿世补元 延年百岁 上 养生补元
张敬礼著2008 年出版337 页ISBN:9787509122617本书名曰“寿世补元”,意指世人若要健康长寿,必须重视培补护养元气。中华传统医学把人类生命存在于运动的本原归结为“元气”,或曰“真气”,认为人之有生,全赖此气,益寿之道,在于补气与护元。...
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入静修禅打通经脉 健身·增寿·延年
杨力主编2010 年出版238 页ISBN:9787502950989禅修是一种健身方法,如同道家的太极拳、佛家的八段锦一样。作者主编了佛家、道家的静坐、修禅方法,如小止观,因是子静坐法,八段锦等,记述高僧入静的方法,这些方法和经验鲜有宗教的成分,对健身延寿有很好的帮助......
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延年益寿中药良方荟萃
彭小菊主编2009 年出版220 页ISBN:9787508255026本书由青岛中医医院教授彭小菊积30多年临床经验编写。本次修订在第一版的基础上,对抗衰老理论及中药的功效、主治、小药方、食疗作了全面的调整和补充,特别是对抗衰老,延年益寿的良方、小方剂增加了100多条,使...
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延年益寿领域的创新信息 国外部分
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