吃出健康心脏

本书由中医养生专家、心内科专家和营养大师共同主编，概述了心脏和心脏病基本知识，详述了如何吃出健康心脏。全书共分7个方面，包括健康从“心”做起，吃是维持健康心脏的重要因素，与心脏为敌的饮食因素，保持年轻......

吃出健康凉拌菜 全彩超值版

本书以日常家庭中常用的细化原料为基本构架，在详细阐述其加工方法和技术关键的同时，让读者的阅读使用更加简单方便。书所精选的菜谱，都是大众最喜欢、在餐桌上经久不衰、美味可口、有益健康、风味不同的南北菜...

1支笔画出会说话的插画

本书内容满载可爱插画实例，内容侧重于人物的描写，各种年龄层次人物的轮廓、表情、动作，以及人物与动物的各种图案，给人轻松、愉快、温暖、感动的视觉感受。每幅图画似乎都会说话，喜爱插画的朋友可以在书信、留言...

一杯好茶喝出健康

目前，喝一些有保健功效的茶饮是一种流行时尚，那么如何正确选择茶饮呢？本书介绍有益于身心调养的传统茶饮、西式茶饮、时尚花果茶等。本书以茶饮调养人们常见的视力疲劳、肥胖、便秘、疲惫、失眠、风寒头痛、咽...

活出自己，世界才会找到你

本书是一本人生励志类书籍。在匆忙前行的人生旅途中，我们每一个人都是一个孤单前行的个体。在熙熙攘攘的人群中，我们或许再也听不清自己的脚步声。如何在前行的道路上走得独特而精彩，本书将带你走进充分感受自...

安徒生自传 活出自己的童话

安徒生的童话早已为世人所熟知，但是关于他的一生、他的诗歌、绘画以及剪纸作品，知道的人恐怕并不多。这本自传介绍的不仅仅是安徒生的童话，而是集他的人生经历、创作历程为一体的深刻解读，是对那些童话以外、鲜...

出什么事会糟了呢

本书向小朋友们描绘了大自然中的美丽景象。灿烂的阳光、五颜六色的花朵、在花丛中翩翩起舞的蝴蝶和蜜蜂、天空上的朵朵白云、静静流淌的小溪，这些都是需要我们精心呵护的大自然。美丽的大自然给予人类很多很...

吃出阳刚 让男人一生健康阳刚的实用方法

本书综合中医学、营养学和烹调学，针对男性健康保养的问题有针对性的提出饮食和养生方法，例如秃顶、安神、补肾等问题，分析产生这些病症的起源，制定合理的一日三餐的食谱，并有这些食谱的制作方法和食疗功效。...

钩出花朵图案的立体饰品

钩一朵小花，几个小圈，若干圆球，把它们插在发梢、帽檐，或是串成一串挂在胸前，有一种说不出来淡雅的美。本书收录了十余款精致钩织饰品，有耳环，有短链，有可以绣在衣领的小图案，还有包包的提手……所有作品风格......

园林工程计量与计价