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4周瘦身瑜伽体位法随手查
瑞雅编著2015 年出版308 页ISBN：9787533546915本书针对读者减肥中急求瘦身的主要部位，如面部、颈部、腰部、臀部、腿部等从上到下全身的减肥瑜伽，面面俱到，相信每个读者都能从中找到自己想要的部分。本书的编排是以瑜伽的动作为索引，从坐姿、站姿、蹲姿、跪...
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40周饮食方案 孕妈妈营养保健菜
中国保健协会科普教育分会编著2009 年出版273 页ISBN：9787807542957本书针对妈妈在每一特殊时期的身体特点，介绍了孕妈妈的营养搭配与饮食建议，分别从原料选择、制作方法、营养功效等方面列举了270道配餐菜谱。让孕妈妈、胎宝宝在日常生活中可以轻松得到全面而均衡的营养。...
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白国周班组管理法学习必读
国家安全生产监督管理总局信息研究院编2009 年出版64 页ISBN：9787502036003本书共分三部分：第一部分，强化理念；第二部分，治理隐患；第三部分，亲情教育；本书对“白国周班组管理法”的主要精神特点进行了总结，提高，并结合了其他矿区班组安全管理的有益经验，以图文的形式，向广大读者介......
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宝宝树 56周怀孕坐月子完美“吃”计划
《孕育专家大讲堂》编委会编著2011 年出版223 页ISBN：9787506474634本书围绕如何孕育一个健康的宝宝这一主题，分为孕早期、孕中期和孕晚期三部分，详细介绍了与孕育健康宝宝有关饮食的方方面面的知识，内容涉及营养搭配、营养补充、营养菜谱……是一本科学指导孕育的小百科。...
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陈从周全集 7 园林谈丛
蔡达峰，宋凡圣总主编；李杭春本卷主编2015 年出版249 页ISBN：9787539981673本书由复旦大学副校长蔡达峰领衔主编，由十多位国内资深学者、专家历时多年共同完成的一个建筑大师陈从周先生全集的重要研究项目。这部全集，收文全面，规模宏大，结构严谨，是中国陈从周研究和建筑美学研究的一项重...
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1天1款汤，4周就能瘦
黄苡菱著2016 年出版187 页ISBN：9787518406531本书提倡用汤代替饭的减肥理念，一碗汤中含有人体所需的所有物质精华，能被人体又快又好地吸收，但却不会过量。书中主张少食油，不用添加剂，用食材本身的味道增加食物的鲜美度。本书介绍了60种汤的做法：30种高纤低.....
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好孕40周完全宝典 阿米的快乐孕期
阿米著；胖子猫绘2015 年出版305 页ISBN：9787544751988本书是一个美丽辣妈的怀孕心得，把怀孕过程分为40周，在一个个轻松的怀孕故事中穿插每个阶段的身体变化、胎儿的状态、需要注意的事项等怀孕常识，并附有40道孕期菜谱。本书孕产知识部分特请原北京协和医院产科大...