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战胜压力 怎样战胜压力和忧郁
段军主编；姜自申等编著2003 年出版188 页ISBN：780176045X本书根据大量第一手资料，从心理学的角度，对部队青年官兵心理压力的源头、表现及其危害，进行了深入浅出的分析，特别对如何提高青年官兵的心理承受力，学会自我纾解心理压力，如何创造可减轻青年官兵心理压力的外部.....
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压力的乐趣 如何使压力对你有益 修订版
（美）彼得·G·汉森著2007 年出版248 页ISBN：7801127927本书是一部科学著作，它深入浅出地介绍了什么是压力，如何应对压力等，旨在延长人类的寿命，提高人们的生活质量。
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压力与给力－首都职工压力管理读本
王占郡主编2011 年出版147 页ISBN：9787040324341压力管理是贯穿每个人一生的必修课。本书从压力本质出发，和读者一起探索和学习压力理论，进行自己我压力评估，并从消除压力源、塑造积极心态、修炼自身情商、协调生活方式以及企业的压力管理运作五个方面教会大...
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压力汤 在每周7天，每天24小时的世界里 如何有效地缓解压力
（加）卡梅伦·约翰斯顿（Cameron Johnston）著；何韵，冯敏译2004 年出版159 页ISBN：7500442297本书作者将压力比做一锅汤，提醒大家怎样对待它才能取得较好的效果。
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左右你的压力 让压力不再折磨你
陈文莉编著2008 年出版254 页ISBN：7563919120本书正是针对这样的问题所出的一本书，书里详细介绍了压力的一般心理起源，如何正确面对压力，如何缓解各式各样的压力，以及如何化压力为动力，从而创造更美好的生活等读者迫切需要了解的问题。通过本书的介绍和生动...
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最小压力，最大成功 帮你减小压力实现成功的17种方法
（英）克莱尔·哈里斯（Clare Harris）著；孔永红译2005 年出版152 页ISBN：7805505985本书是一本帮助现代企业的员工和经理人员面对无论来自外部，还是内容的压力如何应对，具有非常指导意义的图书。全书分5章内容，包括压力从何而来，压力为我所用，而对压力的自求之，常见问题，以及解压速递。...
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压力应对 压力是生命的甜点
段鑫星，易真龙编著2008 年出版196 页ISBN：9787030230386《压力，生命的甜点》是一本关于大学生压力与危机事件应对的书。前五章是关于压力的学生咨询案例，第一章是学习型压力，第二章是生活压力，包括家庭、社会等因素的影响，第三章是工作压力，第四章是情感与人际压力，......
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压力管理策略 领导干部如何应对心理压力
中共北京市委组织部，首都社会经济发展研究所编2009 年出版288 页ISBN：9787807164272由市委组织部和首都社会经济发展研究所联合编写的《领导干部压力管理策略》一书，是市委组织部完善干部管理机制、服务领导干部心理健康需要的一项具体措施，具有深远的理论意义和重要的实践意义。全书在大量调...