学会选择 学会放弃珍藏版

本书基于人生哲学家，通过启迪人心的智慧故事，让你在面对选择时不再彷徨与犹豫。

谁说Mickey不快乐 轻松驾驭职场压力

本书告诉人们在职场上如何有效构筑人际关系网络及其相关的问题。

压力应对与大学生心理健康

本书介绍心理健康基本原理，压力应对与应对源。

情商与压力管理

作者力求避免晦涩抽象的说教，以一种轻松聊天、案例再现、情景对话的方式，用文字再现故事或案例画面，并选以若干插图，表达对情商、压力、人性以及价值一些心理学的理解。企望让读者在愉快中发现生活的另一些视角...

如何应对压力

本书由两位国际著名的处理压力专家所撰写，深入分析了压力产生的原因以及应该如何成功地应对这些压力。本书采用的是一种自我训练的方法，首先帮助读者识别压力的症状，然后介绍了大量的缓解压力的技巧、方法或策...

再见，工作压力

本书共分九节：第一节概述压力何以存在；第二节讲压力对人体所产生的影响；第三节具体分析职场中的五种压力；第四、五、六节分别讲述缓解压力的三种方法；第七节讲性格与压力的关系；第八节讲习惯与压力的关系；第九......

心理压力与应对策略

本书是心理健康读本，分三部分，第一部分认识压力，介绍压力的相关知识，第二部分应对管理压力，介绍了应对压力的八条原则，第三部分压力的相关知识，介绍了过劳死和抑郁等相关知识及一些压力评估工具。...

大忙人枕边书 压力缓解手册

本书从心态、情感、性格、工作、生活等多个方面帮你认清压力的实质。减轻自己的行装，舒缓、转换、瓦解你的痛苦。

如何对付工作和生活中的压力

本书由美国管理协会出版部授权翻译出版。

大忙人 枕边书：压力缓解手册 第2版