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蹲出健康 一种简便有效的健康方案
马传礼著2003 年出版166 页ISBN:7563018387本书揭示了蹲式体位与人类健康及寿命之间的关系,阐述了蹲式训练防治疾病的原理,介绍了蹲式训练的要领和注意事项。
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洗出健康来 中药水疗良方148法
邝国华主编2011 年出版165 页ISBN:9787535954770本书介绍了内、外、妇、儿、骨伤、皮肤等科适宜使用药浴疗法的病种84个,药浴方剂共148首,每款饮料均列明:材料、制法、效用及应用提示,并附以材料图以便读者对照阅读。...
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动出健康 养生防病小动作辑录
杨晓光,赵春媛著2010 年出版222 页ISBN:9787508261904本书依据古代中医的宝贵经验和现代医学的科研成果,简明而又具体地传授了从头到脚养生防病的各种小动作。全书分为活动篇、体操篇、按摩篇三大部分,共400多个条目。...
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脱掉高跟鞋活出女人的精彩
马宜轩著2010 年出版172 页ISBN:9787541128738本书作者通过中外名人、身边朋友的故事,兼叙兼议启发读者如何做一个聪明、成熟、豁达的女性,为对生活、事业、家庭有困惑的女性提供心理援助,指导发展方向。...
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茶疗 从茶香中品出健康生活
李洁编著2007 年出版234 页ISBN:9787563918423本书详细介绍了不同种类的茶叶的特性,以及不同季节、不同体制的人群饮茶的注意事项,并对茶叶的治病、防病给予了正确的引导,使人们在饮茶中达到强身健体。...
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