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高校劳服企业管理改革与发展 江苏省高校劳服公司研究会10年发展及政策文件汇编
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小空间高效能健身系列 办公室简单器械健身
小空间高效能健身编写组编2015 年出版179 页ISBN:9787122248732《办公室简单器械健身》一书通过对身体不同部位进行简单器械配合健身练习方法的介绍,使读者获得小空间范围内、高效能健身效果。本书从热身运动讲起,将特别训练核心肌、肩部肌肉、手臂肌肉、背部肌肉、胸部肌...
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十五式办公室太极拳精要
张大辉著2018 年出版79 页ISBN:9787516513897长期办公室工作的人员存在很多健康隐患和亚健康的症状,如何能通过太极拳锻炼改善身体健康是多数白领关心的话题。张大辉会长作为孙氏太极拳的传承人自创了一套适用于多种场地的十五式办公室太极拳对于强身健...
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改制企业档案管理实践与创新
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活力十分钟 新编办公室工间操 第1辑
王会儒编著2010 年出版52 页ISBN:9787313066671办公室工间操系列设计了简单实用的锻炼方法,“关节活动操”针对办公室人员常见的颈椎、腰椎、肩周炎、网球肘、鼠标手等疼痛问题,以及驼背等形体;“穴位保健操”以传统的中医保健方法为基础,通过畅通人体主要穴...
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新时期高校办公室工作理论与实践
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