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本书分为性事保健和壮阳秘方两部分
本书介绍了很多典型的补心安神的食材,还介绍了近80款有代表性的补心安神汤。
本书向读者提供了近150道滋阴补肾粥,滋阴补肾,益精补气,使“衰弱”之器官在饮食中得到治疗,更能防病于未然,达到不药而愈的目的。
本书选酒、茶、膏、粥、丸、丹、汤、散、片以及食疗等具有益寿壮阳保春功能的方药800多则
本书从5分钟运动,5分钟日常饮食,5分钟保健,5分钟药膳,5分钟药茶,5分钟娱乐,5分钟娱乐,5分钟药疗等方面,介绍壮阳方法,只要你每天挤出5分钟的时间,健康就掌握在你手中。...